在SQL（Structured Query Language）中，添加数据通常是指向已存在的数据库表中插入新的行记录。这是通过INSERT INTO语句实现的。下面详细的SQL插入数据解析：

SQL INSERT INTO 语句的基本形式

INSERT INTO table_name (column1, column2, ..., columnN)
VALUES (value1, value2, ..., valueN);

解释：

• table_name 是你要向其中插入数据的表名。
• (column1, column2, ..., columnN) 是你想插入值的列名列表，括号内的列名是可选的，如果不指定，则默认插入所有列，且顺序须与表结构一致。
• (value1, value2, ..., valueN) 是对应列的值列表，这里的值必须按照列的顺序或指定列名的顺序给出，并且确保每个值的数据类型与相应的列匹配。

示例

假设有一个名为 Students 的表，其结构如下：

StudentID	FirstName	LastName	Age	Course

你可以这样插入一条新记录：

INSERT INTO Students (StudentID, FirstName, LastName, Age, Course)
VALUES (1, 'John', 'Doe', 18, 'Mathematics');

插入所有列（不显式指定列名）

如果你知道表的所有列并且按正确的顺序提供值，可以省略列名：

INSERT INTO Students VALUES (1, 'John', 'Doe', 18, 'Mathematics');

插入部分列的值

如果只想插入部分列的值，可以只列出那些列及其对应的值：

INSERT INTO Students (FirstName, LastName, Age)
VALUES ('Jane', 'Smith', 20);

一次性插入多条数据

可以使用一个大的VALUES列表来一次性插入多条记录：

INSERT INTO Students (StudentID, FirstName, LastName, Age, Course)
VALUES 
(1, 'Alice', 'Johnson', 19, 'Physics'),
(2, 'Bob',   'Williams', 20, 'Chemistry'),
(3, 'Carol', 'Brown',    18, 'Biology');

注意事项

• 数据类型一致性：插入的值必须与列的数据类型相匹配，例如整数插入到整数列，字符串插入到字符串列。
• 唯一约束：如果试图插入的列有唯一约束（UNIQUE），并且插入的值与现有记录冲突，将会抛出错误。
• 自动增长列：对于标识列（Identity columns）或自动增长列，通常情况下不必明确提供值，因为数据库会自动为其生成新的唯一值。
• 事务控制：在生产环境中，插入操作通常会在事务中完成，以保证数据的一致性和完整性。

示例复现插入过程（模拟交互）

1. 打开数据库管理工具，如MySQL Workbench、SQL Server Management Studio或SQLite Manager等。
2. 连接到目标数据库。
3. 执行插入语句，例如在MySQL中：

   -- 假设已连接到数据库并选择了适当的数据库
   INSERT INTO Students (StudentID, FirstName, LastName, Age, Course)
   VALUES (4, 'Emily', 'Davis', 21, 'Computer Science');
   

4. 执行查询后，确认数据是否成功插入，可以通过 SELECT 语句查看新插入的记录。

实际操作时根据具体数据库系统的特性和语法规则进行适当调整。