一、需求分析和设计：

在项目启动阶段，需要与业务人员和产品经理充分沟通，了解业务需求，并根据需求进行系统设计和数据库设计。这一阶段的输出通常是需求文档、系统架构设计、数据库设计等。

1.需求文档

需求文档是一份非常重要的文档，它详细描述了系统的需求和功能。在编写需求文档时，应该注意以下几点：

1）描述业务问题：需求文档应该描述业务问题，而不仅仅是系统功能。

2）使用易懂的语言和格式：需求文档应该使用易懂的语言和格式，以便所有的利益相关者都能看懂。

3）具体可测量的需求：需求文档中的需求应该是具体、可测量的，以便开发人员可以根据需求进行开发。

2.系统架构设计

系统架构设计是一份描述系统架构的文档，它包含了系统的组成部分以及它们之间的关系。在编写系统架构设计时，应该注意以下几点：

1）描述系统的组成部分：系统架构设计应该描述系统的各个组成部分，以及它们之间的关系和作用。

2）基于技术限制和业务需求：系统架构设计应该基于技术限制和业务需求来确定系统的结构和组成部分。

3）考虑扩展性和可维护性：系统架构设计应该考虑系统的扩展性和可维护性，以便后续的开发和维护工作。

3.数据库设计

数据库设计是一份描述数据库结构和关系的文档，它包含了数据库表、字段、索引等信息。在编写数据库设计时，应该注意以下几点：

1）描述数据模型：数据库设计应该描述数据模型，即数据的组成部分和它们之间的关系。

2）使用标准命名规范：数据库设计中的表、字段、索引等应该使用标准的命名规范，以便开发人员可以更好地理解和维护数据库。

3）考虑数据安全：数据库设计应该考虑数据安全，包括访问控制、加密等措施。

二、技术选型和环境配置：

选择合适的 Java 开发框架、数据库以及其他必要的开发工具和环境。配置开发环境，确保项目可以正常运行和开发。

三、编码和开发：

根据需求文档和设计文档，Java 后端开发人员开始进行编码和开发工作。这一阶段包括编写业务逻辑代码、设计数据库结构、实现接口等。