1.打开 MySQL 的配置文件，通常是 my.ini 或 my.cnf。

2.找到 [mysqld] 部分，如果没有则添加。

3.在 [mysqld] 部分中添加一行：skip-grant-tables，这个选项告诉 MySQL 服务器跳过权限验证，允许任何用户连接而不需要密码验证。

4.保存并关闭配置文件。

5.重新启动 MySQL 服务器。你可以在命令行中执行以下命令来重新启动 MySQL 服务：

net stop MySQL  net start MySQL

6.当 MySQL 服务器重新启动后，你应该能够以 root 用户身份登录，而不需要密码。你可以在命令行中执行以下命令来连接到 MySQL 服务器：

mysql -u root

7.现在，你可以使用 SQL 命令来更改 root 用户的密码。例如，执行以下 SQL 命令来设置新密码为 1234：

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '1234';

8.修改完毕后，记得要删除 my.ini 或者 my.cnf的 skip-grant-tables 选项并重新启动 MySQL 服务器，以恢复正常的权限验证。

这个方法将会暂时绕过 MySQL 的权限验证，允许你以 root 用户身份登录并重置密码。完成密码重置后，务必要删除 skip-grant-tables 选项并重新启动 MySQL 服务器，以恢复正常的权限验证机制。

由来：输入日志里记载的新密码总报错，那我就不输了

误删mysql自带mysql库怎么办_误删了mysql的自带库-CSDN博客

不能删的库