这个演讲题目出人意料，当大家都在想着如何才能获得幸福、快乐、成功的时候，芒格却在跟我们讲“如何获得痛苦？”

为什么？

因为只有知道了自己不想过怎样的生活，才能想尽办法避免它；同样，也只有知道了做哪些事会让我们走向痛苦，我们才能成功的绕开它。

所以，让我们一同在新年伊始逆向思考 - 想一想，荒废2024年的最好方法都有哪些？

如果你正在这么做，或是准备这么做，那么恭喜你，2024年将会被你成功荒废......

方法一

年底时，我收到一位读者留言：

“回看上一年，我看到了一个非常分裂的自己：一面享受在舒适区的感觉，一面为‘这辈子可能就这样了’而感到失望和痛苦。

一方面，我觉得工作上一直维持现状挺省心的，但是我又不甘于裹足不前，觉得自己还可以更上一层；觉得自己有雄心万丈，但日复一日依然不敢踏出改变的关键一步。

于是，我就在这样的拉扯纠结中，又度过了一年，回想去年，也是这样过的。”

这，就是典型的持续纠结。

一方面，对现状感到不满或不安，另一方面，又不敢走出现有的圈子，甚至连一些小行动都看不见。

于是，一年、两年、三年，甚至整个人生就在这旷日持久的纠结中荒废了。

这让我想起了《聊斋志异》里的故事：

两个牧童在山里的狼窝里抓了两只小狼，这时大狼回来了，于是，他们各自爬上了一棵树，相距数十步。

一个牧童在树上扭小狼的蹄爪、耳朵，故意让它大声嚎叫。

大狼听见声音后抬头看，愤怒地跑到树下又叫又抓。

这时，另一个牧童在另一棵树上让小狼大声嚎叫。

大狼听见声音，四处张望，看见了另一只小狼；于是离开这棵树，快速跑到另一棵树下，像刚才那样狂叫撕抓。

这时，前一棵树上的牧童再次让他抓住的小狼嚎叫，于是大狼又转身扑了过去。

就这样，两只小狼在两个牧童的扭打下不断叫唤，引得大狼不断嚎叫，不断奔跑，来回数十次。

然后，大狼跑得渐渐慢了，声音也渐渐变弱了。

最后，大狼奄奄一息，僵直躺在地上，不再动弹。

当牧童从树上跳下来看时，发现它已经断气了。

虽然，我们不是狼，但是，类似的纠结也会给我们带来很多隐形伤害，包括对情绪、精力以及时间的持续消耗。

而且，这种纠结有种天然的吸力，会让我们在不知不觉间沉沦其中，甚至会为一个问题纠结很多年。

为什么？

心理治疗师海灵格说：“受苦比解决问题来的容易，承受不幸比享受幸福来的简单。”

演员徐峥说：“人活在痛苦里比他解决问题要容易，因为解决问题需要更大的勇敢。”

对绝大多数人来说，持续活在痛苦里，在痛苦里纠结，都比直面痛苦、解决痛苦要容易的多。

因为，根植在我们身体里“趋利避害”的本能，会让我们在有意识或无意识中选择不去面对痛苦的那条“更容易”的路。

但其实，每一次出现在眼前的痛苦和问题，正是我们每个人获得成长的最佳契机，如果没有抓住这个契机，就等于失去了一次快速成长的机会。

这就是荒废2024年的第一种好方法 -持续纠结，不去面对。