静谧无声，生死一瞬，说的就是FPS游戏，没有哪一个种类的游戏可以比拟我们FPS玩家对于反应速度的追求，更快更准哪怕提速只是1毫秒，无数高手之所以为高手就是因为他们可以打出我们看起来不可能完成的击杀，特别是快到极致的反应枪。这里不谈论提前枪(这种技术职业玩家常规点位都有练过的)，只说单纯的以反应速度的极快来让人惊艳的几个职业哥，其中最有代表的当属巅峰时期的kennyS，还有现在最让人感到夸张的法国新星ZywOo。

他们的狙击速度极快，小身位晃点的做法都不如以前稳妥，这当然有240hz显示器面世的原因。但是其主要因素还是本身出色的反应速度，很多人会说反应速度是天生的，这种算天赋异禀，所以他们才能是职业选手。其实这个说法并不完全正确，如果你有保持锻炼身体的习惯，就会知道，其实反应速度不光是来源于天赋，更多的是来源于训练。

每个人的反应速度，其实都有极快的上限和极低的下线，我们需要做的也就是通过一些训练让我们的反应速度总是更贴近我们的上限速度，也就会让我们更快。其实这不是啥不可思议的事情，每个人状态的好坏，当天身体健康与否，疲劳与否都可能影响到我们的反应速度。

反应速度总体来说对于我们Player来说就是当我们眼睛看到目标的瞬间，一个反射传递到大脑，大脑再给与回应，传递到手指，完成一次瞄准开枪的过程。那我们为了提高反应速度所需要做的事情就有以下：

一，找到自己的反应速度的上下限

二，找到自己比较稳定的平均反应速度

三，提升我们的平均反应速度，让其更靠近上限

测试的方法推荐大家一个网站：https://www.humanbenchmark.com/，在测试的时候要保证真实性，而不是为了快而快，不要预先进行读秒，只以真实的反应速度的基础上来进行才能获得稳定的提高。还有尽量在PC端进行测试，不要用手机测试。

为了做到第一件事情，很简单的我们只要打开这个网站进行测试就可以，多测试几次，总会有当你十分专注的时候测试出一个超级夸张的速度，就如笔者曾自测过137毫秒这样绝大多数职业哥都达不到的反应速度，但是这并没有用，这只是你的上限，不代表你每一次都可以做到，所以不要为此感到特别喜悦。当然也不用为了你偶尔测出一个300毫秒以上的数值感到担忧，这是正常的，人类不是机器，不能做到完美的稳定。

如图所示

在不断的测试上下限的过程中我们很容易就可以看到我们的平均反应速度，但是这时候，你应该休息一下，缓解一下，5分钟后，刷新一下页面，然后连续的专注的测试5次以得到你最真实的反应速度，这个平均反应速度就是你当前的值。

然后我们的步骤三，开始要对于我们的反应速度进行提升，这也是大多数人最关心的一点，大致有这样几点：

1 请保持良好的坐姿，一个放松舒适，手臂手腕摆放高度合适的坐姿。

2 请不要驼背，腰背的正直可以极大概率的稳定与提升你的反应速度

3 请保持手腕与手臂无扭曲角度，这样才能不使得手紧张

4 请放松，保持手臂的放松，因为只有学会放松才能在该瞄准的瞬间进行肌肉的极速收缩以达到甩枪的精准

5 请找到让你眼睛可以聚焦的距离屏幕最近的距离(不伤害眼睛的视力)，这可以让你反应速度平均值有不小的提升

6 请适度的上半身整体前倾(这就是很多人会驼背打游戏的原因，因为惰性所以不是从髋关节的位置开始整体前倾而是偷懒的用弯腰驼背的方式)，可以让你更专注。

7 请让腋下保持有一个拳头的距离(这真的很像武术)，这样可以让你力量的传导更顺畅

8 请放松你的肩膀，耸肩对于动作的传导极其不利，在武术中会损耗你发出的力道，在游戏中最直接的让你点击鼠标的反应速度变慢，而且慢的超乎你的想象。

9 请尽可能的握住鼠标的手指更靠近鼠标的前端，绝大多数鼠标，点击最前端和点击稍微后面一点其实是有接近10毫秒的差距的。

以上是物理情况下，不需要通过练习就能让你的反应速度有一定提升的方法，而且提升其实蛮高的，就如我自己就以此从200毫秒到210毫秒的平均值提高到185毫秒到195毫秒的平均值。

当然也可以看看一下几个职业哥中枪法出名的高手的姿势

ZywOo

Niko

twistzz

以上职业哥都有一个良好的坐姿，一个放松而专注的体态，距离屏幕合适的距离，也是他们在职业圈中枪法闻名的原因。

通过调整姿势与训练找到自己的最佳反应速度(最能保持的贴近上限的平均反应速度)后，然后通过我的另一篇文章：《FPS之CSGO如何寻找合适的架点》中所写的内容来找到自己最快最稳的爆头秒杀架点。

通过姿势的调整与硬件的掌控带来的提升之外，还有就是通过反复的训练，让自己的反应速度更快，给大家推荐一个练枪游戏，aimhero，里面有经典模式还有我个人更推荐的反应枪模式，针对单次的定位瞄准反应速度进行训练，这个是要鼠标移动的甩枪瞄准，更贴近实际对枪，当然也可以通过CSGO创意工坊中training_aim_csgo2这张地图，效果类似，而且可以加入急停。

方法共享给大家，希望咱们人人都可以枪法如神，这样游戏更有趣味。

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