在 C# 中，可以使用以下方法优化 List 的 ForEach 循环速度：
使用 Dictionary 或 Hashtable 代替 List：在需要频繁查找元素时，Dictionary 或 Hashtable 的查找速度通常比 List 快。这是因为它们通过哈希码直接访问元素，时间复杂度为 O(1)。
使用 Parallel.ForEach 进行并行处理：当处理大量数据并且操作之间没有依赖关系时，可以使用 Parallel.ForEach 进行并行处理以提高效率。

        // 创建一个集合ConcurrentBag<int> numbers = new ConcurrentBag<int>();numbers.Add(1);numbers.Add(2);numbers.Add(3);numbers.Add(4);numbers.Add(5);// 使用 Parallel.ForEach 方法进行多线程循环Parallel.ForEach(numbers, item =>{Console.WriteLine($"Item: {item}");});