在 C# 中，泛型的约束是用来限制泛型类型参数的行为和能力的。
主要约束和次要约束是两种不同的约束方式。

主要约束（Primary Constraint）：

主要约束指定了泛型类型参数必须满足的最基本的条件，它可以是一个类、一个接口或者一个特定的值类型。

主要约束使用 where T : 约束类型语法来定义，其中 T 是泛型类型参数，约束类型可以是类名、接口名或者值类型。

下面的代码定义了一个泛型方法，其中泛型类型参数 T 必须是实现了 IComparable 接口的类：

public void Compare<T>(T a, T b) where T : IComparable
{// 在这里可以使用IComparable接口的方法进行比较操作
}

次要约束（Secondary Constraint）：

次要约束是对泛型类型参数的额外限制，它可以是一个类、一个接口或者一个新的无参构造函数。

次要约束使用 where T : 约束类型语法来定义，其中T是泛型类型参数，约束类型可以是类名、口名或者无参构造函数。

下面的代码定义了一个泛型方法，其中泛型类型参数 T 必须是一个具有无参构造函数的类：

public T CreateInstance<T>() where T : new()
{return new T();
}

官方文档：

where（泛型类型约束）- C# 参考 - C# | Microsoft Learn