1. 下载安装Git

根据您的操作系统，访问Git的官方网站：https://git-scm.com/download/win

具体安装教程请访问其他博客，例如：http://t.csdnimg.cn/I28VO

安装完成后，您可以通过在win+R键输入cmd打开命令行输入

git -v

来检查Git是否正确安装。如果正确安装，将显示Git的版本号。

2. Git本地仓库的创建和配置

在命令行中，导航到您想要创建Git仓库的目录，例如，如果您的项目在~/my_project目录下，您可以使用cmd命令进入该目录。然后运行git init命令初始化一个新的Git仓库。

配置Git用户名和邮箱地址是非常重要的，因为这些信息将用于标识您在Git中的提交。使用git config命令进行配置，如下所示：

git config --global user.name "用户名" 
git config --global user.email "邮箱地址"

检验当前Git绑定的用户名和邮箱，您可以使用git config命令来查询这些配置信息。请按照以下步骤操作：

1. 打开命令行工具（如终端或命令提示符）。

2. 输入以下命令来查看全局设置中的用户名：

   git config --global user.name

这个命令会显示您在全局设置中配置的用户名。如果您没有在全局设置中配置用户名，它将不会返回任何内容。

     3.输入以下命令来查看全局设置中的邮箱地址：

git config --global user.email

这个命令会显示您在全局设置中配置的邮箱地址。同样，如果没有配置，则不会有输出。

如果您想要查看当前仓库（局部）的用户名和邮箱设置，可以省略--global选项：

git config user.name 
git config user.email

这些命令会显示在当前仓库级别配置的用户名和邮箱。如果在仓库级别没有特定配置，那么它会回退到全局设置，如果全局设置也没有，那么通常不会有输出。

请注意，如果您从未设置过用户名和邮箱，或者设置被移除了，这些命令可能不会返回任何值。在这种情况下，您应该考虑使用git config --global user.name "Your Name"和git config --global user.email "your.email@example.com"命令来设置它们，以确保您的提交有正确的标识信息。

3. 提交项目源程序文件到本地库

要将项目传到本地仓库，你需要先在本地创建一个新的git仓库，然后将项目文件添加到该仓库中。以下是一些基本步骤：

1. 在本地创建一个新的git仓库：

$ mkdir 项目名称
$ cd 项目名称
$ git init

2. 将项目文件复制到新创建的git仓库中：

$ cp -r /path/to/your/project/* .

/后面填路径 

3. 将项目文件添加到git仓库中：

$ git add .
$ git commit -m "Initial commit"

现在你的项目已经被传到本地仓库中了。

如果需要将本地仓库与远程仓库进行关联，可以使用以下命令：

$ git remote add origin 远程仓库URL
$ git push -u origin master

这样就可以将项目从本地仓库推送到远程仓库中了。
 

4. 多次修改并提交源代码文件

假设您修改了~/my_project目录下的main.py文件，您可以再次使用git add和git commit命令来提交这些更改：

git add main.py 
git commit -m "Updated main.py with bug fixes"

您可以重复这个过程多次，每次修改文件并提交更改。

5. 查看文件历史记录和版本差异

使用git log命令可以查看提交历史，包括每次提交的哈希值、作者、日期和提交信息：

git log

要查看main.py文件在两个不同提交之间的差异，您可以使用git diff命令，并指定这两个提交的哈希值：

git diff <commit-hash1> <commit-hash2> -- main.py

将<commit-hash1>和<commit-hash2>替换为您想要比较的两个提交的哈希值。

6. 恢复文件到前面的某个版本

如果您想要将main.py文件恢复到某个特定提交的状态，可以使用git checkout命令。首先，使用git log找到您想要恢复的提交的哈希值，然后执行以下命令：

git checkout <commit-hash> -- main.py

这会将main.py文件的内容恢复到指定提交时的状态。请注意，这不会创建一个新的提交；它只是更改了工作目录中的文件。如果您想要将这个恢复作为一个新的提交，您需要在恢复文件之后再次使用git add和git commit

7. 删除某个提交文件并查看项目状态

要从Git历史中删除某个文件的所有跟踪记录，您可以使用git filter-branch命令。但请注意，这是一个重写历史的操作，可能会影响到与其他仓库的协同工作，因此在使用之前请确保您了解可能带来的后果。

以下是一个使用git filter-branch删除文件的示例：

git filter-branch --force --index-filter "git rm --cached --ignore-unmatch unwanted_file.txt" --prune-empty --tag-name-filter cat -- --all

这个命令会从所有提交中删除unwanted_file.txt的跟踪记录。执行完成后，使用git status命令查看当前项目的状态，确保该文件不再被Git跟踪。

最后，如果您已经将更改推送到了远程仓库，您需要强制推送这些重写历史的更改到远程仓库。但请注意，这可能会影响到其他协作者的工作，因此请务必谨慎操作，并与团队成员进行充分的沟通。

git push origin --force --all

在执行这些操作时，请确保您已经备份了

以上仅供参考，如有操作不当或者出错可自行查找资料或者询问chat-gpt。