Spring和Spring Boot是Java开发中非常流行的框架，它们都能够帮助开发者快速构建企业级应用程序。虽然它们都是基于Spring框架的扩展，但是它们之间还是存在一些区别的。

首先，Spring是一个轻量级的控制反转（IoC）和面向切面编程（AOP）框架，它提供了丰富的功能和灵活的配置选项。而Spring Boot则是一个基于Spring框架的快速应用程序开发框架，它的目标是让开发者能够更加便捷、高效地构建应用程序。

其次，Spring Boot提供了很多预设的默认配置，这些配置可以帮助开发者快速搭建一个基本的应用。例如，Spring Boot会自动配置Tomcat、Jetty等Web服务器，并且还提供了一些常用的数据源、缓存、消息队列等中间件的集成。这样，开发者就不需要手动配置这些组件了，可以更加专注于业务逻辑的开发。

另外，Spring Boot还提供了一些非功能性的特性，例如健康检查、外部化配置、安全管理等。这些特性可以帮助开发者更好地管理和维护应用程序。

最后，Spring Boot是基于Spring框架的，因此它的底层实现和Spring是一样的。但是，Spring Boot对Spring进行了封装和优化，使得开发者可以更加便捷地使用Spring的功能。例如，Spring Boot提供了自动配置、starter依赖等功能，可以帮助开发者快速集成各种组件和服务。

总之，Spring和Spring Boot都是非常优秀的Java开发框架，它们各自有着不同的特点和优势。如果你需要快速构建一个基本的应用，那么Spring Boot可能是一个更好的选择；如果你需要更多的灵活性和控制权，那么Spring可能更适合你。