在你一生的阅读体验中，如果能够有一本书，它的某个章节、某种思想、或者某句话能够触动你的内心，解决你的困惑，甚至能改变你的命运，那这样的一本书你一定要视如珍宝，经常翻阅，维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》就是这样的一本书。

人生有何意义？我多次问过我自己，如果我早知道这本书，就不会有那么多焦虑。

讲道理，一个道理不如一个好故事给人启发大。看过这本书，了解了作者在集中营中的故事，才渐渐去思考如何活出生命的意义。

本书第一部分主要讲作者弗兰克尔在纳粹时期，他的全家都被关进了集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。

他很少谈及自己在集中营里忍受的常人无法想象的苦难，而是更多地谈论那些让人坚强活下去的勇气。他对那些因放弃对未来的渴望而放弃生命的狱友嗤之以鼻，他们的死不是因为食物或者药品的匮乏，而是因为他们不知道为什么而活。他则不同，他无比思念着自己的妻子，期待着有一天能与她重逢，他还不断梦想着战后能到各地举办心理方面的讲座。

对未来丧失信心的犯人，很快就会走向毁灭，他们会自甘堕落，精神崩溃，成为行尸走肉。他一位老朋友告诉他「想活下来，唯一的办法是，看上去能干活。刮脸，挺直腰板站立，精神抖擞地干活」，作者活下去的决心，让他即使在集中营中也没有自暴自弃，而是去精神抖擞地干活，这让他成为了那个幸免于难的人。

就像尼采说的「知道为什么而活的人，便能生存」。

举一个书中的例子

进病号房的第四天，我刚被指定值夜班，主任医生就跑进来，问我是否愿意到另外一个集中营看护伤寒病人。朋友们都强烈反对我去（同行中也没有一个愿意去的），但我执意要去。我知道，在工作队干活会死得更快。怎么都是个死，在那里死多少会有些意义。我想，作为医生，为帮助自己的狱友而死，要比作为不中用的劳工消耗掉自己的生命，无疑更有意义。

作者即使在集中营中，也在尝试着做一些更有意义的事情。正如他所说，「人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺」。

第二部分主要讲他作为一个心理学家通过自己在集中营的经历，结合学术，开创了意义疗法，帮助人们找到生活下去的意义。他不仅超越了自己炼狱般的痛苦，还在世界上留下了光辉的篇章。

我之前读过胡适先生的《人生有何意义》

生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生作点有意义的事……

在一定程度上解决了我的一些困惑，让我与其终日瞎想浪费时间，不如去做点什么事情，于是我开始忙碌起来，去做一些事情，但是我并没有找到一个内心里能支撑我长久做下去的事情，为了生存必须做的事情除外。就像没有诸葛亮的刘备，只知道瞎转悠，到处依附，没有《隆中对》之后的战略愿景。

弗兰克尔发现了三种不同的方式来发现生命的意义：（1）通过创立某项工作或从事某种事业；（2）通过体验某种事情或面对某个人；（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

可能我的理解跟他意义疗法描述的些许不一样，但是不重要，我觉得他帮助我找到了人生的意义。弗兰克尔在狱中有一段话是这样讲的：

忽然间，我一生中第一次领悟到一个真理，它曾被诗人赞颂，被思想家视为绝顶智慧。这就是：爱是人类终身追求的最高目标。天使存在于无比美丽的永恒思念中。

爱才是我们终生奋斗的目标。我们大家的目标很多应该是过好自己的一生，能够让家人幸福，如果还能影响一些人，那就更好了。

那什么是家呢？苏轼曾说：「此心安处是吾乡」，我觉得爱之所思即为家，家之所以为家，是因为有爱、有思念，所以爱才是我们一生追求的意义。我理解的爱，也可以不单针对人，做事情也是可以的，爱是不求回报，爱一个人，爱一份事业，无怨无悔的去爱，即使最后没有回报也不在乎，但是爱要有回应，如果没有回应很可能会心声埋怨，可能会放弃，而回报都是在不经意之间得到的。

如果你找到了一生要爱的人、一生要从事的事业、并且有即使遇到艰难险阻也保持积极态度的心，那我想你就找到了人生的意义。

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