在操作系统中，线程的生命周期通常包括以下几个状态：新建（New）、就绪（Runnable）、运行（Running）、阻塞（Blocked）、终止（Terminated）。不同的操作系统或编程语言可能略有不同，但基本概念是相似的。

新建状态（New）： 当线程对象被创建但还未启动时，线程处于新建状态。在 Java 中，通过创建 Thread 对象并调用 start() 方法来启动线程，使其进入就绪状态。就绪状态（Runnable）： 线程进入就绪状态表示它已经准备好运行，但还没有被分配到 CPU 时间片。在就绪状态下，线程等待操作系统的调度器将其分配到可用的 CPU 资源上执行。运行状态（Running）： 线程获得了 CPU 时间片并正在执行任务时，处于运行状态。在这个状态下，线程正在执行它的任务代码。阻塞状态（Blocked）： 当线程在执行过程中由于某些原因（如等待 I/O 操作、获取锁、等待其他线程的通知等）暂时无法继续执行时，它会进入阻塞状态。在阻塞状态下，线程会暂停执行，释放 CPU 资源，直到满足特定条件后重新进入就绪状态。终止状态（Terminated）： 线程执行完任务或者因异常而终止时，线程进入终止状态。在 Java 中，一个线程可以通过执行完 run() 方法或者抛出未捕获的异常来进入终止状态。

在这个生命周期中，线程在就绪、阻塞和运行状态之间转换，具体转换的时机取决于操作系统的调度器以及线程的执行情况。例如，在就绪状态的线程被调度到 CPU 执行时，它会进入运行状态；在执行过程中发生阻塞事件时，线程会进入阻塞状态；当阻塞事件解除时，线程又会重新进入就绪状态等待调度器的分配。
以下是停止当前线程的方法列表：
使用 Thread.currentThread().interrupt()：

Thread.currentThread().interrupt();

抛出 InterruptedException：

try {// 阻塞方法Thread.sleep(1000);
} catch (InterruptedException e) {// 中断信号被捕获，执行清理工作并退出Thread.currentThread().interrupt(); // 重新设置中断状态
}

退出 run() 方法：

public void run() {while (!Thread.currentThread().isInterrupted()) {// 执行任务}// 清理工作
}

使用 Thread.stop()（已废弃）：

Thread.currentThread().stop();