解析XML格式数据主要涉及到将XML文档转换为程序可以处理的数据结构，这通常通过使用特定的解析技术来实现。在Java中，解析XML数据主要有四种方法，分别是DOM（Document Object Model）、SAX（Simple API for XML Parsing）、XML Pull解析以及JDOM和Dom4J。

DOM解析：这是一种基于树形结构的方法，它将整个XML文档加载到内存中，构建成一个对象树。这种方法允许随机访问和修改文档的任何部分，但缺点是它需要加载整个文档到内存，因此可能占用大量内存，并且不适合处理大型文档。DOM是W3C的官方标准，提供了对XML文档的全面控制‌。

SAX解析：与DOM不同，SAX是基于事件驱动的解析方式。它不构建整个文档树，而是通过触发事件来处理XML内容。SAX解析器会监听XML文档中的元素和属性，当解析器遇到特定的元素或属性时，会调用相应的处理方法。这种方法非常适合处理大型文档，因为它不需要将整个文档加载到内存中，因此资源消耗较低‌。

XML Pull解析：这是一种介于DOM和SAX之间的解析方法。它也是基于事件驱动的，但与SAX不同的是，Pull解析允许开发者更精细地控制解析过程。开发者可以决定何时开始和停止解析，以及处理哪些事件‌。

JDOM和Dom4J：这些是基于DOM的库，提供了更高级别的封装，使得操作XML文档更加简单。它们提供了易于使用的API来创建和操作XML文档，而无需直接处理底层的DOM结构。这些库特别适合需要频繁处理XML数据的应用程序‌。

选择哪种解析方法取决于具体的应用需求，例如，如果需要随机访问或修改文档的任何部分，DOM可能是最佳选择。如果处理的是大型文档且关注性能和资源使用，SAX或XML Pull可能是更合适的选择。对于需要快速开发和简单XML操作的情况，JDOM和Dom4J提供了便捷的API‌。