要使用virtualenv创建和管理虚拟环境，可以按照以下步骤：

1. 安装virtualenv：如果你的系统上还没有安装virtualenv，可以使用以下命令安装：

pip install virtualenv

2. 创建虚拟环境：在命令行中，进入你要创建虚拟环境的目录，然后运行以下命令：

virtualenv <虚拟环境名称>

这将在当前目录创建一个名为<虚拟环境名称>的新虚拟环境。

3. 激活虚拟环境：运行以下命令来激活虚拟环境：

source <虚拟环境名称>/bin/activate  # 对于Linux/Mac
<虚拟环境名称>\Scripts\activate  # 对于Windows

一旦虚拟环境被激活，你就可以在其中安装和运行Python包和应用程序。

4. 退出虚拟环境：要退出虚拟环境，可以运行以下命令：

deactivate

通过使用virtualenv，你可以在同一台机器上创建和管理多个独立的Python环境，以便在不同的项目中隔离依赖关系。