关 于 早 起

这篇文章我想谈谈关于早起这个问题。

其实我的作息并不是十分的规律,特别是在家,我基本上就是晚上睡得很晚,早上起的也晚,一天吃不了三顿饭那种。我现在还有印象,那时候我差点废了。身体也不好,睡眠质量也差,感觉我的作息和正常地球人的作息不太一样,不是具有阳气的作息。最近回学校作息就规律了很多,而现在,我突发奇想,想写一篇关于早起的文章。

我写这篇文章是因为我刚刚突然想起了最近看过一个B站UP主胡郝,他很久以前在B站上发布了一个视频,视频的标题叫:关于早起。对于他而言,他起的比我们正常人都要早,他可能5点就起了,在别人都没起来的时候,他就已经进入了一天的生活,这段时间对于他而言是非常宝贵的,他在早上5点半到7点半这段时间可以做很多的事情,这两个小时对他而言很重要。我觉得我虽然做不到这么早起床,但是也可以早一点,起码不要等到九点才起床,那这样我的整个早上学习时间就会被压缩的很少。关于早起,他还觉得这是每天中最困难的任务。有时候你很困,天很冷,但是你还是起来了,这个时候你其实已经完成了你一天中最困难的任务(早起),这个时候,你无论在学习上遇到什么困难,那其实都已经不是最困难的事情了,因为最困难的事情已经被你完成了,你会有更加足的自信心去面对学习上的难题。当你怀揣着这样的心态去进行学习,你会发现很多事情都变得简单了。他这个角度确实是很新奇的,我已经确实没有这样子想过。

仔细想想,他说的不无道理。假如我早点起来,虽然会有点困,但是这种困意会很快消失。伴随着早上的一点困意,我中午的睡眠质量就会相对高一点,这对我下午的学习又会带来帮助。那这样,我的一天会更加有效率。

所以,我明天必须早起,去试一下到底好不好使。

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