Docker是一种容器化平台，它可以轻松地封装、分发和运行应用程序和服务。

Docker的基本概念包括：

1. 容器：一个独立运行的、可移植的软件包，包含应用程序、运行环境和依赖项。容器可以在不同的环境中运行，而不受环境差异的影响。

2. 镜像：一个容器的只读模板，定义了容器运行时所需的操作系统、软件和应用程序。镜像可以用作创建容器的基础。

3. 容器注册表：用于存储和分享容器镜像的仓库。Docker Hub是一个流行的公共容器注册表，开发人员可以在其中找到和分享镜像。

Docker的优势包括：

1. 轻量级和可移植性：Docker容器相对于传统虚拟机是轻量级的，容器只包含应用程序和所需的依赖项，无需额外的操作系统。容器可以在任何支持Docker的主机上运行，无论是开发机、测试机还是生产环境。

2. 高效性：Docker使用了操作系统级虚拟化技术，可以快速启动和停止容器，使应用程序开发和部署更加高效。

3. 隔离性：Docker容器之间具有独立的运行环境和资源隔离，一个容器的变化不会影响其他容器。

在应用程序开发中，Docker的实际应用包括：

1. 环境一致性：开发人员可以在开发阶段创建一个容器镜像，包含应用程序和所需的依赖项。然后，这个容器镜像可以在测试和生产环境中部署，保证应用程序在不同环境中具有一致的运行环境。

2. 快速部署：开发人员可以使用Docker容器在不同的主机上快速部署应用程序，而无需担心环境配置和依赖项的问题。

3. 弹性伸缩：使用Docker容器，可以根据需求快速启动新的容器实例来扩展应用程序的容量。同时，也可以方便地停止不再需要的容器。

总之，Docker的容器化技术为应用程序开发带来了更高效、更稳定和更可移植的开发和部署方式。