高效的工作学习方法

1.康奈尔笔记法

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2. 5W2H法

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3. 鱼骨图分析法

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4.麦肯锡7步分析法

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5.使用TODOLIST

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6.使用计划模板(年月周)

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7. 高效的学习方法
  • 成年人的学习特点:
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  • 快速了解一个领域方法
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  • 沉浸式学习方法:
    沉浸学习的判据:是否因为学习本身开心、喜乐
    外因:
    1、好的环境(安静的图书馆或者白噪音的咖啡馆)
    2、减少打断(关闭消息提醒,集中处理。重要的邮件等记下来)
    3、黄金四小时(把握一天中最黄金的时间)
    4、散步
    内因:
    1、运动(推荐有氧运动。达成运动目标可以增加自信)跑步
    2、冥想(UP之前有介绍底层逻辑。可以有氧运动后做十分钟冥想)
    3、好的睡眠(欠的睡眠最后都会以效率降低的形式被还回去)
    4、培养爱好(专注力差可能是对当前的事情不感兴趣,可以通过爱好先找到专注的状态)

  • 学习英语的方法:
    外功:分割法:标点-连接词-主谓语
    这样做的目的:把长且难的句子“退化”到自己能看得懂的地步。分开解读,然后再串联成完整的意思。
    内功:欺骗“大脑”,让自己的阅读思维和习惯可以切换(或着说是趋向)为同母语使用者一般。

    1.反复阅读经分析过后的长难句

    要点:有口有心,在阅读的时候一定要在自己的心中进行“同步翻译”。

    2.朗诵,进一步强化第一步所得

    要点:尽量以正常且自然的状态朗读,划重点,“朗读”,还有注意节奏,注意节奏,注意节奏。

    目的:培养自己阅读英文的阅读习惯和思维。

    1.将英语作文获取信息的媒介,不被单词。
    2.看英文书
    3.看新闻(经济学人)
    4.Talk show
    5.Tingclass

英语提升学习经验总结:书本、电视、电影、演讲、学为贵雅思、行业业务术语

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