尽管台灯是一个很成熟的行业，但却时不时也会冒出一些新的概念和名词。比如近些年的”AAA级”台灯，很频繁地出现在我们视野中。给人感觉似乎带”AAA级”的台灯，要比其他的强上一头。那到底是真是假呢？

一、护眼台灯有AAA级吗？

首先，关于台灯的等级分类与照度有关。国家标准《读写作业台灯性能要求》中规定了A级和AA级两种等级。在这个标准中，AA级被定义为最高等级，提供最明亮且均匀的光线。需要注意的是，市面上许多商家所宣传的AAA级标准是健康照明质量等级认证的评级，指的是光线的健康程度，而非照度等级划分。

二、这样选台灯不做大冤种

1.AA级照度

很多台灯在照度方面说符合国标，但在国标当中也分为A级和AA级，这两者也是存在区别的，A级是在以半径为300mm120°夹角范围内的照度≥300lx，AA级是在以半径为300mm120°夹角范围内的照度≥500lx。两者相比较，AA级照度提供的光线更加明亮。

2.色温

色温在调节人体情绪方面有重要作用。为了书写合适的话，一般就是建议调节到4000K，中性的色温适合日常多种使用场景，柔和舒适，有助身心放松，舒缓情绪；高色温能够提高注意力，保持冷静的状态；低色温则容易让人懈怠，很容易让人昏昏欲睡。

3.防眩光

在选择护眼台灯时，我们不仅要关注光线亮度和稳定性，还要考虑眩光问题。一些台灯可能会因为光线过亮而导致眩光，给眼睛带来不适。选择具有防眩光设计的护眼台灯可以有效减少光线对眼睛的刺激，防眩光设计一般包括特殊的灯罩、遮光板等，能够将光线均匀地散射，避免直射眼睛。

4.显色

显色指数这的是灯光还原物体颜色的能力，这一参数主要跟那些跟色彩打交道比较多的人关系密切。如孩子看绘本、绘画工作者等，这对于颜色的要求比较高，显色指数越高越能帮他们分辨每一个颜色。建议显色指数选择≥95的，提供博物馆般的显色，真实还原物体颜色。

三、优秀护眼台灯推荐

1.书客护眼台灯Pro

使用体验：♬♬♬♬♬

亮点：CCTV及丁香医生认证推荐，提供护眼养眼一体化服务，有效预防眼睛近视

从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！在当前儿童青少年视力健康问题日益严峻的环境下，书客凭借RRT红光养眼技术和15项顶尖黑科技，彻底颠覆了传统护眼台灯的理念，不仅提供出色的护眼效果，更实现了对眼睛的深度养护。其性能远超国标AA级标准110%，此外，SUKER书客还获得了权威平台「丁香医生」和CCTV的认证与推荐。

中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客投入大量资源进行相关研究和针对性研发，最终成功打造出RRT红光养眼技术。结合Sunbeam类太阳光灯珠，精确还原光源至99.8%的太阳光，并补充了有益养眼的红光。这种红光如同红光维他命一般，为视网膜输送营养。当视网膜细胞受到有益红光的照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加，从而提高细胞活性，促进血液循环，可以有效延缓眼疲劳83%，降低近视风险92%。

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，为了确保产品在各个方面都具备高质量和可靠性，采用了“4大维度”的品质测试方法，包括护眼养眼效果测试、严苛使用环境测试、极限使用测试等。这些测试旨在确保产品能够满足用户的需求，并有效保护儿童和青少年的视力健康。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础。此外，书客还具备许多先进的科技功能，如二代SDIT自适应调光系统、20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光以及感应开关灯等。这些功能和技术不仅提高了书客的实用性和便利性，更是对眼睛的细心呵护。

2.明基WiT台灯

使用体验：♬♬♬♬

亮点：通过转动飞梭旋钮，按压旋钮可以轻松切换色温亮度

明基WiT采用金属触控环，实现快速开灯，独特的弯月灯头提供比普通台灯更广泛的照明范围，不用再为灯光不足而烦恼。内置光感应器可自动检测周围环境的亮度，并实时自动调节光线输出，无需手动调节，省时省力。长触圆环可切换屏幕阅读/书本阅读双智能模式，满足阅读或观看电子屏幕两种使用场景。

通过转动飞梭旋钮，按压旋钮可以轻松切换色温亮度，拥有23段亮度，11段色温，根据需求随意调节。无论需要提升注意力的冷白光还是降低褪黑激素的影响的暖黄光，都可以轻松满足，随心调节。

坚韧的扭力弹簧设计，搭配专利球头关节，可轻松弯曲和伸缩自如，满足各种调节角度。此外，地盘负重稳固，不用担心倾倒。

3.好视力TG068-S台灯

使用体验：♬♬

亮点：具备30秒延时关灯功能，避免孩子离开书桌后在黑暗环境中受伤

智能感光技术能够实时监测环境光的亮度变化，并自动调节台灯的亮度，确保为孩子提供一致的学习光照条件。色温调节功能具有三档可选，满足不同场景和需求。专注办公模式适用于精细工作任务，提供强劲优质的照明；舒适读写模式则模拟自然光，使阅读更加舒适；休闲放松模式则营造舒缓的氛围。

此外，台灯还具备30秒延时关灯功能，避免孩子离开书桌后在黑暗环境中受伤。全灯采用RG0无蓝光危害灯珠，在各个亮度下均无可视频闪，有效保护孩子的眼睛。高显指Ra≥95，还原物体真实颜色，让孩子在灯下看到的色彩真实还原物体本真颜色。

多转轴设计可满足不同年龄、身高和场景的用光需求，陪伴孩子从小学到大学。最后，台灯采用稳固底座设计，配重足够，不易倾倒。

4.松下致儒台灯

使用体验：♬♬♬

亮点：用了棱镜板搭配侧发光技术，光线更均匀

随着科技的发展，人们越来越关注照明环境对孩子们视力的影响。全光谱光照作为一种新型的照明技术，受到了越来越多的关注。它能够还原物体本真色彩，让孩子感受到世界本该有的颜色。

除了色彩还原度外，光线均匀度也是衡量一个台灯好坏的重要指标。松下致儒台灯采用了棱镜板搭配侧发光技术，光线更均匀，书本更清晰。140颗松下LED灯珠平均分布于灯光内部一圈，360度输出光源，通过棱镜板有效将光纤折射出去，202mm大发光面更大程度扩散光源，扩大照明空间的同时光线也更加自然柔和。

此外，松下致儒台灯还具有国际要求的均匀度＜3的特点。光线高度均匀，光线分布越均匀视觉感受越舒适，能够更好地呵护孩子的双眼，用眼更轻松。

5.飞利浦A1台灯

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亮点：拥有30秒延时关灯，避免摸黑碰撞

飞利浦A1拥有一个39厘米的超大T型灯头，通体白色，材质为塑胶+铝合金的组合，坚固又轻便。它采用液晶屏触摸操控，开关灯、调节亮度及色温等基本操控都可以直接在液晶屏上通过点击、触摸滑动来实现。

最上方是电源开关，关灯状态下轻触即可开灯，再次短按关灯。开灯状态下长按进入30秒延时关灯状态，此时会转入低亮度且保持电源键背光闪烁，30秒后自动关灯。

左侧是色温调节滑动条，上下滑动可以调节色温，范围3000K（暖黄色）-5000K （白色）。

轻按色温滑动条上的按键可以侦测环境亮度并自动调节灯光亮度，轻按色温滑动条下的按键则可以切换默认的三种色温模式，分别是3000K、4000K和5000K。