一页有三栏：主栏、副栏、思考栏。主栏主要是在右上角，主要记录学到的内容。副栏在左边，主要是简单概括重点。思考栏在底部，主要是记录收获、感悟。
主栏：在听讲或阅读时把重要的内容或知识的要点记录在右侧的区域，如果开始下一个内容的学习要进行换页。这个过程是接受新知。
副栏：在左栏中写出联想到的相关问题，这个过程叫关联旧知，也可以对右侧的新的知识点用关键词进行概括
底栏：在底部将所学的内容进很概括总结，用简洁的几句话就足够了，如果有必要，可以在底部附上公式、图表，这部分的作用是检查对内容的理解程序
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