奔跑吧,兄弟

10月底的时候,不能忍受老婆的奚落,开始了我的跑步计划。

说说,跑步需要注意的事项,首先你得有双跑步鞋,我有一次是穿了薄底鞋跑的,结果,打满了水泡。跑步前控制饮水,最好在饮食后2个小时之后进行,这点很重要,大家不想得阑尾,盲肠炎这些疾病吧。

地点:浙江金华

时间:10月23号,耗时:55分钟,吸汽车尾气太厉害,后面换地。

 

时间:10月25号,耗时:1小时50分钟,状态不行,而且悲催的是,跑到一半,电话告知,回去改bug,结果改了个通宵。

时间:10月27号,耗时:1小时30分钟

时间:10月28号,耗时:1小时20分钟,红框那个路段是非常适合跑步的路段。

时间:10月29号,耗时:1小时50分钟,有个地方跑迷路了,大概是醉了

时间:10月30号,耗时:1小时30分钟,跑到了巷子里转晕了。

时间:11月2号,耗时:1小时30分钟,最牛逼的一次,全程跑完的,以前是跑跑走走

转载于:https://www.cnblogs.com/405464904/p/4072862.html

本文来自互联网用户投稿,该文观点仅代表作者本人,不代表本站立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如若转载,请注明出处:http://www.mzph.cn/news/375518.shtml

如若内容造成侵权/违法违规/事实不符,请联系多彩编程网进行投诉反馈email:809451989@qq.com,一经查实,立即删除!

相关文章

由openSession、getCurrentSession和HibernateDaoSupport浅谈Spring对事物的支持

由openSession、getCurrentSession和HibernateDaoSupport浅谈Spring对事物的支持 Spring和Hibernate的集成的一个要点就是对事务的支持,openSession、getCurrentSession都是编程式事务(手动设置事务的提交、回滚)中重要的对象,Hi…

go返回多个值和python返回多个值对比

go package mulVals_test import "testing" func returnMultiValues(n int)(int, int){return n1, n2 }func TestReturnMultiValues(t *testing.T) {// a : returnMultiValues(5)// 这里尝试用一个值接受多个返回值,将编译错误a, _ : returnMultiValues(…

努力学习 HTML5 (3)—— 改造传统的 HTML 页面

要了解和熟悉 HTML5 中的新的语义元素,最好的方式就是拿一经典的 HTML 文档作例子,然后把 HTML5 的一些新鲜营养充实进入。如下就是我们要改造的页面,该页面很简单,只包含一篇文章。 ApocalypsePage_Original.html,这是…

判断系统是大端还是小段

大端&#xff1a;高位内存存储低序字节小端&#xff1a;高位内存存储高序字节short a 0x0102&#xff0c;其中 01 高序字节&#xff0c; 02 低序字节 #include<stdio.h>int main() {union {short s;char c[sizeof(short)];} un;un.s 0x0102;if (sizeof(short) 2) {if…

C语言判断系统是32位还是64位

long 在 32 位系统中是 4 字节&#xff0c;与 int 表示范围相同&#xff0c;在 64 位系统中是 8 字节。 #include <stdio.h> #include <stdlib.h> #include <limits.h>int main() {long a INT_MAX;if (a 1 < 0) {printf("32: %ld\n", a);} e…

使用Eclipse搭建Struts2框架

本文转自http://blog.csdn.net/liaisuo/article/details/9064527 今天在Eclipse搭建了Struts2 框架&#xff0c;并完成了一个很简单的例子程序。 搭建好的全局图如下: 第一步:在http://struts.apache.org/download.cgi下载Struts2的最新版即下载Full Distribution&#xff0c;这…

autoLayout自动布局

autoLayout 有两个核心概念&#xff1a; 约束&#xff1a;就是对控件进行高度&#xff0c;宽度&#xff0c;相对位置的控制 参照&#xff1a;多个控件时&#xff0c;一个或多个控件以其中的一个为基准进行高度&#xff0c;宽度&#xff0c;位置的设置 当选择了 use auto layout…

JDBC连接(MySql)数据库步骤,以及查询、插入、删除、更新等十一个处理数据库信息的功能。...

主要内容&#xff1a; JDBC连接数据库步骤。一个简单详细的查询数据的例子。封装连接数据库&#xff0c;释放数据库连接方法。实现查询&#xff0c;插入&#xff0c;删除&#xff0c;更新等十一个处理数据库信息的功能。&#xff08;包括事务处理&#xff0c;批量更新等&#x…

C++学习笔记25,析构函数总是会宣布virtual

为了永远记住析构函数声明virtual----><<effective c>> 为这句话不一定对,但无需质疑的是这句话是非常实用的. 查看以下的样例: #include <iostream> #include <string> using namespace std; class B{ public:~B(){cout<<"base is dest…

各大互联网公司2014前端笔试面试题–JavaScript篇

很多面试题是我自己面试BAT亲身经历碰到的。整理分享出来希望更多的前端er共同进步吧&#xff0c;不仅适用于求职者&#xff0c;对于巩固复习js更是大有裨益。 而更多的题目是我一路以来收集的&#xff0c;也有往年的&#xff0c;答案不确保一定正确&#xff0c;如有错误或有更…

iOS:苹果企业证书通过网页分发安装app

本文转载至 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6afb7d800101fa16.html 苹果的企业级证书发布的应用&#xff0c;是不用设备授权即可直接安装&#xff0c;并且不限设备上限。为了方便分发&#xff0c;苹果有协议实现通过网页链接直接下载安装企业级的应用。 基本的原理就是在生成企…

这道题很难

请编写一个函数&#xff0c;使其可以删除某个链表中给定的&#xff08;非末尾&#xff09;节点。传入函数的唯一参数为 要被删除的节点 。 现有一个链表 – head [4,5,1,9]&#xff0c;它可以表示为: 示例 1&#xff1a; 输入&#xff1a;head [4,5,1,9], node 5 输出&a…

设计模式学习笔记-基础知识篇

1. 设计模式的重要性 1.1 设计模式解决的是在软件过程中如何来实现具体的软件功能。实现同一个功能的方法有很多&#xff0c;哪个设计容易扩展&#xff0c;容易复用&#xff0c;松耦合&#xff0c;可维护&#xff1f;设计模式指导我们找到最优方案。 1.2 设计中往往会存在设计缺…

内心的平静就是财富本身-Cell组件-用友华表的由来-T君

时至今日&#xff0c;Cell组件仍是应用广泛的商业报表组件 作者&#xff1a;人生三毒 编者注&#xff1a;本文作者人生三毒为知名网站及网页游戏公司创始人&#xff0c;此前曾为IT类媒体资深编辑&#xff0c;见证了中国互联网早期的发展。 认识T君之前先认识的是他的软件&#…

C++实现一个http服务器

一个简单的博客后端服务器 github地址&#xff0c;持续更新 设计参考 #define MYSQLPP_MYSQL_HEADERS_BURIED #include "httplib.h" #include "rapidjson/document.h" #include <mysql/mysql.h> #include <iostream> #include <string>…

KMP算法的java实现

package com.trs.utils;public class KMPStr {/** 在KMP算法中&#xff0c;最难求的就是next函数&#xff0c;如何理解next函数是一个难题&#xff0c;特别是knext[k]&#xff0c;这里* 需要指出的是当p[i]!p[j]时&#xff0c;我们只有通过回溯将k的值逐渐减小&#xff0c;貌似…

线段分割法实现微信抢红包

无意间看到的一种实现抢红包的方法&#xff0c;于是用C实现了一下。 将一个红包分成 n 份 具体的思路是&#xff0c;将一个红包看作是一个线段&#xff0c;线段的长就是红包总金额&#xff0c;然后在这个线段上随机切 n-1 刀&#xff0c;分成 n 份&#xff0c;然后抢红包的人依…

C++雪花算法实现

看来一下雪花算法的实现方法&#xff0c;用 c试着实现了一下&#xff0c;这里仅仅是实现了算法的流程&#xff0c;但是具体的细节&#xff0c;如并发、多线程访问等等没有具体考虑。 雪花算法的简单讲解参考 #include <sys/select.h> #include <iostream> #includ…

CAlayer层的属性

iOS开发UI篇—CAlayer层的属性 一、position和anchorPoint 1.简单介绍 CALayer有2个非常重要的属性&#xff1a;position和anchorPoint property CGPoint position; 用来设置CALayer在父层中的位置 以父层的左上角为原点(0, 0) property CGPoint anchorPoint; 称为“定位点”、…

Odoo9发行说明

2015年10月1日&#xff0c;期待已久的Odoo9正式发布。本文是Odoo9正式版发行说明&#xff0c;基于官网资料翻译。 译者: 苏州-微尘原文地址&#xff1a;https://www.odoo.com/page/odoo-9-release-notes译文地址&#xff1a;http://blog.csdn.net/wangnan537/article/details/4…