起因： 只使用 setTimeout 会产生嵌套等方面的问题，达不到想要的效果。

解决方法： 使用 async/await 还有 Promise 相结合的方式来解决问题。

直接上代码：

function sleep(time) {return new Promise((resolve) => setTimeout(resolve, time));
}

使用方式： 一定要注意用 async/await

var a = 1;var t = setInterval(async function () {console.log('-------')console.log("前面", a)await sleep(1000);console.log("中间")await sleep(2000);console.log("后面", a++)if (a == 5) { clearInterval(t) }
}, 5000)function sleep(time) {return new Promise((resolve) => setTimeout(resolve, time));
}

结果：