1.新建（New）: 线程对象已创建，但还没有调用 start() 方法。

2.可运行（Runnable）: 线程已启动，处于就绪状态，等待 JVM 的线程调度器分配CPU时间。

3.阻塞（Blocked）: 线程正在等待监视器锁定以进入同步块或方法。

4.等待（Waiting）: 线程在无限期等待另一个线程执行特定操作，例如调用 wait() 方法。

5.终止（Terminated）: 线程已完成执行。

可以通过 Thread 类的 getState() 方法获取线程的状态，该方法返回一个 Thread.State 枚举类型的值，代表线程的当前状态。下面是如何使用 getState() 方法的例子：

import java.lang.Thread.State;

import java.lang.management.ManagementFactory;

 

public class ThreadStatusExample extends Thread {

    public void run() {

        // 线程执行的代码

    }

 

    public static void main(String[] args) {

        ThreadStatusExample t = new ThreadStatusExample();

        System.out.println(t.getState()); // 新建

 

        t.start();

        while (!t.getState().equals(State.RUNNABLE)) {

            try {

                Thread.sleep(10);

            } catch (InterruptedException e) {

                e.printStackTrace();

            }

        }

        System.out.println(t.getState()); // 可运行或阻塞

    }

}

 

在这个例子中，我们创建了一个 ThreadStatusExample 对象 t 并打印了它的状态。在没有调用 start() 方法前，其状态是 NEW。然后我们启动线程 t，并在循环中检查它的状态，直到它变为 RUNNABLE 或者 BLOCKED。

需要注意的是，由于JVM和操作系统调度的原因，线程的实际状态可能会有所变化，而且 getState() 方法只能给出一个快照，它并不能保证在任意时刻都是绝对准确的。此外，线程状态的检查应该小心进行，以避免因状态转换而导致的竞态条件。