大家好呀，相比大家都有对视频画质和体积的追求和取舍，那么，如何才能在不牺牲画质的前提下，尽可能的将视频大小降低到极致呢？

首先我们要了解视频的构成，要想降低视频的体积大小，我们可以从以下几方面入手：

常见视频编码格式包括H.264（H.264/MPEG-4联合合作标准）和H.265（HEVC高效率视频编码）。H.265相比H.264能提升图像质量，并实现两倍的压缩率（在相同画质下，比特率减少50%）。

视频的分辨率，如720P、1080P、4K、8K等，随着分辨率增加，为了维持画质，需要增加视频的比特率（码率）。从720P（常规码率4Mbps）到8K（32Mbps），视频文件大小呈指数级增长趋势。

视频文件大小可按以下公式计算：（音频码率+视频码率）×时长÷8。

由此可见，码率（比特率）是决定视频文件大小的最重要因素之一，那么，有没有什么工具可以调整视频的分辨率和码率，从而达到在不损害画质的前提下，降低视频的体积呢？今天给大家推荐几款可以用于视频压缩的工具。

嗨格式压缩大师

推荐指数：★★★★★

软件适配AVI、MOV、MKV、MTS、MXF等多种视频格式的压缩，支持批量压缩、离线压缩，可以有效的保护文件隐私，不仅支持视频、还支持PDF、WORD、PPT等文件和图片的压缩。

下面以一段1.04G的MP4格式视频（4K，100431Kbps）举例，教大家如何使用嗨格式压缩大师设置分辨率和码率（比特率对视频进行压缩：

步骤一：打开软件，选择视频压缩功能，在设置中选择输出分辨率和码率（比特率），或单纯选择软件自带的清晰度有限功能，等待一会即可完成压缩。（码率在软件内称为比特率，二者只是说法上的不同）

以下是几种压缩设置的文件大小对比。

分辨率	比特率（码率）	大小	备注
4K→1080P	5820kbps	61.79MB	不同分辨率相同比特率模式
4K→4K	5820kbps	60.53MB
4K→1080P	78876kbps	836.89MB	软件自带清晰度优先模式
4K→4K	79415kbps	842.61MB
4K→1080P	7784kbps	82.62MB	1080P推荐比特率（5~15Mbps）4K推荐比特率（20~60Mbps）
4K→4K	29349kbps	311.43MB

不同分辨率下的视频需要相应的适当比特率。一般情况下，一个正常的1080P视频，长约2分钟，适当的视频大小应该在100MB到250MB之间。因此合适的比特率应该在5到15之间。而对于4K视频，可以将1080P的范围乘以4，即合适范围为20到60之间。

Ps：如果需要上传B站的话，可以适当提高一点比特率，因为上传之后实际上比特率会被网站压低一点。

野葱视频转换器

推荐指数：★★★★

野葱视频转换器支持MOV、MKV、AVI、FLV、3GP、RMVB等视频格式到MP4格式的转换，还支持调整视频的分辨率、码率等参数从而优化文件体积，同时保证画质。

下面就让我带大家操作试试看吧：

步骤一：导入视频，并根据实际情况调整参数设置，以下图为例：

ShanaEncoder

推荐指数：★★★

一款韩国开发者开发的，音视频编码压制工具，支持中文操作界面、GPU加速、压制H.265视频。

缺点：软件操作逻辑复杂，专业术语多，要实现各类功能操作较困难。   

步骤一：打开软件后，导入需要压缩的视频文件。在快速设置里选择合适的分辨率、质量、帧率等参数，保存并点击开始进行压缩。

以本次压缩为例：输出视频分辨率为1080P，码率8000kbps，可见压缩后的视频大小为86.68MB，与上文嗨格式压缩大师表格中的第五行“4K→1080P/7784kbps/82.62MB”大小类似。

保存设置后，点击极速转换，稍等片刻即可完成压缩。软件支持remux和GPU硬件加速，批量压缩也不在话下。同时软件还支持音频的压缩转换，音频伴奏的人声分离等功能。

以上就是关于在不损害画质的原则下降低视频体积的三款软件推荐。

总而言之：视频的体积与码率成正比，码率越高，体积越大。

文中提到的软件，嗨格式压缩大师除了视频压缩还支持图片、doc/docx、ppt/pptx等文件的压缩；ShanaEncoder可以设定自定义模板，每次导入不同视频的适合可以使用统一的压缩参数；野葱视频转换器则支持各类视频、音频格式的互相转换，以及音频提取，人声/伴奏分离等功能。供大家进行参考，觉得文章有用的话就去试试吧。