一、问题
MacOS在更新MacOS Monterey后或者更高系统后发现，格式U盘或者硬盘只有4个APFS选项，那么我们该如何将APFS格式成ExFAT？
二、解答
将APFS的U盘或者硬盘拓展成MacOS的拓展格式即可，操作步骤如下
1、电脑接入U盘或者硬盘
2、打开终端输入命令
diskutil list 可以看到电脑中的内置和外置硬盘信息，找到我们需要格式化的U盘或者硬盘，记下IDENTIFIER，我这里是disk5
也可以在磁盘工具里查看 
3、终端输入一下代码
sudo diskutil apfs deleteContainer /dev/disk5
4、磁盘工具格式U盘或者硬盘
可以改成ExFAT格式了
5、Mac 上的“磁盘工具”中可用的分区方案
在 Mac 上的“磁盘工具”中抹掉和格式化储存设备时，系统会提示你选取要使用的方案。“磁盘工具”
支持以下方案：* GUID 分区图为所有基于 Intel 和 Apple 芯片的 Mac 电脑选取此选项。部分基于 Microsoft Windows
的较新电脑还可以使用此方案。* 主引导记录为兼容所有基于 Microsoft Windows 的电脑选取此选项。* Apple 分区图为兼容基于 PowerPC 的早期 Mac 电脑选取此选项。6、格式完后显示如下
三、总结
将APFS格式成ExFAT，需要通过 sudo diskutil apfs deleteContainer /dev/[IDENTIFIER] 将APFS的U盘或者硬盘拓展成MacOS的拓展格式
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