在现代生活中，我们经常面对着各种电子屏幕，给眼睛造成了一定的压力，时间一长，会发现眼睛很疲劳。很多家长仔细观察，当孩子长时间处在不合适地灯光下玩耍、学习，会发现他们有揉眼的动作，这就是不舒服的表现了，为了更好地呵护视力健康，我觉得很有必要买一台护眼台灯了！

通过精心挑选，我选择了书客、明基、好视力这三个品牌的台灯回来测试，如果你也关心自己的眼睛健康，并希望在工作、学习或休闲时都能享受到舒适的照明环境，不妨一起来看看。

一、品牌抢先看

1. SUKER书客护眼台灯L1

评价：公认前沿产品，获专业团队「丁香医生」和众多媒体极力推荐

书客在护眼台灯行业深耕8年，对于产品严格把关，对于技术深耕不辍，以消费者需求为终极目标，打造“医用级”护眼台灯。深知自然光对于人眼健康的重要性，书客深入研究，通过各大权威机构发布的数据，发现主要是太阳光的红光发挥主要作用，便在台灯中增添有益红光，弥补大部分人缺乏户外运动，接受太阳光的不足，即使长时间待在室内，也能“目浴阳光”。

2. 明基MindDuo2

评价：以其智能调光、无闪烁光源和全方位照明设计，为用户提供舒适且个性化的阅读体验

明基以其先进的LED技术和简约设计受到青睐。产品注重用户体验，提供柔和、无眩光的光源，有效减轻眼部疲劳，适用于各种场合，为用户提供舒适、贴心的光照体验。

3. 好视力TG035

点评：以其柔和的光线、智能光感调控和时尚外观，为用户创造温馨舒适的阅读环境

好视力专注于眼健康与舒适阅读体验。产品设计简约实用，采用柔光技术，有效缓解眼部疲劳。外观时尚简约，适应各种生活场景，注重细节与品质，为用户提供高性能的护眼照明。

二、关键实测

1.功率实测

护眼台灯的功率一般稳定在15-23W之间是比较好的，能够满足照明需求。如果功率过低会导致电流输入不稳定，过高则表示能耗高，也可能造成产品过度发热。通过查找详情页的内容，将各大产品的功率罗列如下：

五颗星：书客L1

四颗星：明基MindDuo2、好视力TG035

从三者来看，书客L1的功率处于中间位置，是相较于其他两者来说在输出功率时是比较稳定的，这主要与其电源管理系统和设计有关，书客在各方面都考虑周到，在达标的基础上做到最好，特有的PLP光电处理器在功率输出方面也是为了让电压更稳定，防止出现电压不稳定而导致出现频闪问题，给用户打造一个舒适的用光环境。

2.照明范围实测

护眼台灯的照明范围至关重要，影响眼睛舒适性和工作效果。较大范围确保均匀光照，避免眼疲劳和强光聚焦，减少眩光，提高工作效率。均匀光照避免头痛、分散注意力，确保整个工作区充分照明，提高注意力和效率。可调节范围的台灯适应不同需求，既可提供广泛照明，又能聚焦光源。这有助于减轻眼睛努力，提供舒适的工作环境。接下来我们就来看一下开灯之后各大产品的照明范围实拍图：

五颗星：书客L1

四颗星：明基MindDuo2、好视力TG035

书客L1表现出色，光照范围广，光线充足且均匀，得益于其采用的70颗自然全光谱灯珠和经过DT多维漫射的技术。通过数千次反复折射过滤，模拟自然光的效应，有效提升照度和均匀度。光线99.6%还原太阳自然光，使灯光更为柔和舒适，即便长时间用于学习也不会给眼睛带来负担。这种先进的光学设计保证了书客L1在提供高质量照明方面的出色表现。

明基MindDuo2、好视力TG035光线都比较均匀，但是照射范围相对比较窄，桌面存有阴暗角。

3.显色性实测

护眼台灯的显色性至关重要。良好的显色性意味着光源能还原物体真实颜色，有助于准确感知色彩，降低眼疲劳，提升视觉体验。特别在学习、工作等需要准确色彩辨识的场景，优秀的显色性能是确保活动舒适性和效率的关键。通过摆放在灯光下的物体，我们可以看到不同产品的显色性是不同的：

五颗星：书客L1

四颗星：明基MindDuo2、好视力TG035

从还原物体颜色来看，书客是最鲜艳的，表明显色性是最强的。这可归功于书客采用的RRT红光养眼技术。这项技术不仅极大提升了显色效果，还显著减少了380nm~460nm的有害蓝光。同时，它补充了青少年发育所需的关键太阳有益红光，有效保护视网膜色素、提升上皮细胞活性，促进血液循环，甚至暂时性增加眼底脉络厚度。这一系列效果降低了80%的近视风险，缓解了82%的用眼疲劳，为眼睛健康提供了全面而可靠的保护。

明基和好视力还原物体的能力则稍微差一点，通过图片，我们可以观察到物体偏白，颜色稍显暗淡。

三、总结

综合以上结果来看，明基MindDuo2、好视力TG035表现都还可以，但书客L1从各方面来看都会略胜一筹，并且它的红光养眼技术是一大亮点，对于长时间待在室内，比较少时间接触太阳光的人来说简直是一大福音！