您必须使用SwingUtilities.invokeLater，因为只能从事件派发线程访问Swing组件。

这个方法的javadoc有一个关于线程的Swing教程的链接。点击此链接。

这是一个例子：

public class SwingWithThread {

private JLabel label;

// ...

public void startBackgroundThread() {

Runnable r = new Runnable() {

@Override

public void run() {

try {

// simulate some background work

Thread.sleep(5000L);

}

catch (InterruptedException e) {

// ignore

}

// update the label IN THE EDT!

SwingUtilities.invokeLater(new Runnable() {

@Override

public void run() {

label.setText("Background thread has stopped");

}

});

};

};

new Thread(r).start();

}

}