我们每一个人都经常觉得，如果要是别人改变了的话，我们就会变得快乐，如果别人会做这一点的话，我就会变成快乐。我们就是一直不断地去努力，而且也希望别人可以改变。

我见到很多的人，来参加我们的课程，带着这样的一个意图，就想着去改变别人。所以说接下来让老师跟大家讲述一个人的故事，就是当时有位女士来了，也是想要去改变一个人的。

这个女士呢，她的婚姻都已经有大概35年之久了，所以说她就跟我们分享了自己的经验。她说35年的过程里面我的先生还是没有任何的改变，他还是一直不断地对我大吼大叫。而且不尊重我，也不听我讲的话。

当我们岁数越来越大的时候，我觉得真的非常的难受，我真的希望这个人可以有所改变，因为这是我们两个人在一起。孩子都已经长大了，孩子也已经成家了。但是我觉得跟他在一起，非常的疲惫。而且这个关系，让我感觉到非常的疲倦。所以我真的希望，这个人可以改变。

这是个女士说，然后她准备去参加他的过程，然后我们告诉她说你去参加这个过程，AB会帮助你的。当她在参加这个过程的时候，她开始去就理解了这个教导。并不是关乎于要去改变别人，而是要去改变我们自己。

在一开始的时候，她找到了。这是不公平，她觉得这是不公平的。她说为什么他一直都做这样的事情，还是我要改变呢？但是不管怎么样？她也希望就尝试一下理解这个教导。所以说当我们在跟他沟通的时候，我们问她说：你的先生，跟别人也是同样的一个态度吗？

她说不是啊！他对别人都非常的友好，而且非常的友善。只不过当她对着我的时候就会对我怒吼。然后我们就问她说：你觉得他会不会有一些问题跟你也有关系，以至于让他有这样的一个行为呢？然后这个女生很震惊，因为他是一个很有智慧的女士，她说让我仔细地观察一下我自己的内在。

让我看看是不是我为我们的这个关系以及发生的事情所为此而负责。因为这么多年，他就一直不断地再去责备着自己的先生，为了自己的这个不快乐不幸福，当她开始讲自己的专注力带回到自己的内在时。她开始可以看到到底在身上发生的是什么？

这个先生也来跟他一起参加了这个过程。所以当她看到她的先生时，她的内在就有一些对话在发生着。第一次她开始去专注自己内在的对话。她看见当他开始可以去专注自己的这个内在的时候，他的行为是什么样的。

她有这样的一个念头，就是丈夫一定会来责备我，一定会来怒吼我。但是他的先生，就是走过了他，然后没有跟他讲话，并没有过来和他说话，所以说这个女士看到了即便是在丈夫开始有所行为，她已经开始准备好了去面对他的先生的一些行为的。

所以说在这个课程里面，她就一直不断地去观察一点，她看到的是比如说她的先生的这个不友爱，怒吼他还有所有的这个不爱他，这些全部不过就是一个观点。而且她也觉得她的先生也是同样的。

因此当他看到这一点的时候，它就像AB祈祷，希望去改变这样的一个观点，她对于先生的这种固有的观点。当她开始祈祷之后，然后就观察自己内在的改变时，他可以去得到AB的帮助并专注自己的内在。

慢慢的，事物开始在外在有所改变了。同样的先生，同样的情形，但是跟她一起讲话，就像是朋友一样，然后这个女生感觉到非常的震惊。在那一刻，她才理解，是我在创造着我生命里面的这些情形。所以说当我开始改变的时候，从我的内在这些改变也会从外在开始之流出。

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