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本文详细地介绍一下沐浴露使用方法和选购建议指南，以及沐浴露品牌的型号的推荐，精准指导大家，帮你快速选到一款合适自己好用又实惠的沐浴露。

内容摘要：

• 第一部分：沐浴露选购指南，避免踏坑
• 第二部分：2020年好用又实惠，性价比超高的沐浴露品牌及型号推荐

Ps:对选购方式及建议不感兴趣的可以直接拉到第二部分沐浴露品牌及型号推荐部分。

第一部分：沐浴露选购指南，选一款最合适自己的沐浴露

1、了解沐浴露成分

沐浴露的主要作用就是清洁，那决定清洁效果的主要成分是表面活性剂，常见活性剂有四类：SLS/SLES、皂基、氨基酸和两性/非离子。

• SLS又称十二烷基硫酸钠，SLES称聚氧乙烯烷基硫酸钠，这两种表面活性剂，主要是起泡、去脂功能，但是这种用多了，就会导致皮质层变薄，干皮的朋友要少用，不然皮肤会很脆弱，没有保护屏障，出现一系列的炎症问题。
• 两性/非离子：这些表面表面活性剂比较适用于敏感肌、脆弱肌和干皮
• 氨基酸：氨基酸表面活性剂是“**酰*氨酸*”，而氨基酸本身就是构成蛋白质的基础，氨基酸PH和人体皮肤PH相近（沐浴露的pH值高低，正常人体皮肤的pH值一般在4—6区间，属于弱酸性，如果沐浴露的pH值都在5.5，符合这一区间，就说明对人体几乎无刺激，可以放心使用），所以氨基酸表面活性剂就比较温和亲肤，但是有一缺点就是感觉洗不干净。

• 皂基：皂基类沐浴露的起泡、去脂能力都是比较强的，但相比于SLS/SLES还是温和一些的，至少没有什么刺激性，不会直接破坏皮脂层。就清洁效果上来说，还是比较适合油皮、混合肤质的朋友。干性皮肤和敏感性皮肤用的话，就会感觉有点紧绷不适。

2、不同的肌肤特性选择

• 中性皮肤，一般正常情况下，有很多选择。
• 干性皮肤，容易出现色素沉淀，皮肤干燥粗糙，身体微生态失衡，毛孔堵塞，汗腺排解困难，日子久了容易形成异味。感性皮肤的人最需要的是一款具备舒缓清洁、保湿润肤功能的沐浴露，能在洗完澡之后的肌肤放松下来，不会出现紧绷

• 油性皮肤，后背容易出油，油垢沉积且有油腻味，还会背部长痘，留下痘印，皮肤容易变得脆弱，引起过敏等等问题。油性皮肤需要调理肌肤皮脂分泌和深层的清洁脏污，最后用比较舒缓、放松的方式安抚皮肤。

小结：

每个品牌的沐浴露都有不同的特点和功能，在选择的时候要先了解自己的皮肤特性，同时去看下沐浴露上面的成分是否符合自己的肌肤，然后才能放心购买，不然盲目购买，容易引起肌肤问题，同时也是浪费钱。

第二部分：2020年好用又实惠，性价比超高的沐浴露品牌及型号推荐

通过第一部分关于沐浴露选购要点的介绍，相信大家对于沐浴露如何选，应该有一个更为清晰的认识。那么下面结合以上的选购几个要点，为大家推荐2020年好用又实惠，性价比超高的沐浴露品牌及型号推荐。大家也可根据自己的需求选择最合适的沐浴露。

1、舒肤佳

品牌推荐星级：♥♥♥♥

网友甜一点使用感受：
汰浴露不错饿！洗完澡身上请清凉凉的，用上后一天身上都有一股淡淡的香昧，昧道也特别好闻，这是我使用过一次非常好的沐浴露，锁水效果也 不错哦u洗完澡身上香香的滑滑的，洗漢的时候泡沫好多， 舒服。
洗完之后，身上很香，是我喜欢的 昧道，爰7爰了．沐浴露昧道杳，全身洗洗光滑，好用味道自 然请雅，很好闻 倀适合夏天啊几水润丝滑，深层清洁，洗净毛孔里的脏东西，改善肌肤粗穠的问题肌肤表面滑滑的，还 留有阵阵清香，香味持久。沐浴清爽滋润，又香又千净。

2、力士

品牌推荐星级：♥♥♥♥

网友锋吾使用感受：
产品包装：产品包装盒很上档次，点赞。送的浴花也很好
产品香味：买的洗发水和沐浴露，味道很好，淡淡的香味，很好呢
使用感受：洗发水很棒，头皮凉凉的清爽感超赞沐浴露香味儿持久性强
泡沫数量：洗发水和沐浴露泡沫丰富。值得购买
其他特色：包装的很好，物流也很快，没有任何破损质量问题

3、多芬

品牌推荐星级：♥♥♥♥

网友小文使用感受：
产品香味：产品香味自然芬芳馥郁，香气持久，不会太浓烈，刚刚好。
使用感受：使用后皮肤不紧绷，舒服自然，不会太干燥，冲洗容易，散发阵阵清香。
泡沫数量：泡沫丰富细腻，用后皮肤柔软光滑。
其他特色：很喜欢这种香味，洗澡成为一种乐趣，用后令人心旷神怡。

4、资生堂

品牌推荐星级：♥♥♥♥♥

网友小仙女使用感受：
产品包装：包括不错。非常的结实。在物流过程中会非常的稳当。
产品香味：气味不错。洗澡后会有淡淡的体香。而且能持续比较久。就算出汗了。汗味也不会重。
使用感受：洗澡的时候涂抹上洗干净后，皮肤很滑很细腻的感觉。
泡沫数量：泡沫非常多。好评。用很少的量就有很多的泡沫。
其他特色：确实是日本进口的正品。和我在日本买的一模一样。

文章总结：

以上推荐沐浴露品牌及型号都是根据各大平台的销量以及好评率，用户评价、喜爱程度来全面考量推荐的，（这里推荐的价格可能跟店铺内部有些差异，可以点进去自己查看，因为有时候会店铺会有各种促销活动和降价活动），不知道以上推荐是否有一款是您需要的沐浴露呢？

希望本次推荐真的能帮助到您！

最后感谢您的阅读！！！

祝好运常伴！！！