拉屎能赚钱?在马桶上月入过万?原来卫生间里还有这么多隐藏福利,超模君都惊了……

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爆炸吧知识

模友们,你们有过“带薪拉屎”的经历吗?

没错,假如我们每天花10分钟“带薪拉屎”,那一年大概能积攒下来40小时,假如我们每天工作8小时,等于多了5天年假,白嫖5天工资呀!

然而最近超模君与这种福利说再见了,自从老板规定“上厕所不能多于8分钟”后,超模君只能无奈研究如何快速拉屎了!

鲁迅说过:“想要拥有飞翔的人生,必须了解翔的出生。”我们可以先从认识排便的过程入手。

排便的过程是一套复杂的神经反射过程,牵扯到众多的器官和组织。整个过程可简化为直肠纵肌收缩给压力肛门括约肌舒张开大门

在这一收一舒之间,便便问世了,整个过程如同挤牙膏一般顺滑。

肠道是否通畅直肠肛门压力的大小以及便便的状态决定了排便的速度。

极速拉屎的奥秘就藏在这三个因素中。

肛肠角

首先,我们需要确保肠道通畅,毕竟要想富,先修路;想“飞翔”,先通肠。

在直肠与肛门之间有一个夹角,称为肛肠角,便便到达直肠末端后都会在这里减速。

一般来说,肛肠角越大,便便在通过时损失的动能越小,便便通过越轻松!

科学家发现人体姿态变化时,肛肠角也会随之变化。有人还专门观察过人体不同姿态下肛肠角的大小。

不同姿态下躯干与大腿的夹角(左)与肛肠角(右)

结果发现坐姿状态下,躯干与大腿夹角为90度时,肛肠角也在90度左右,此时虽然能排便,但需要一些力气。

把腿抬高时,让大腿躯干间的角度缩小到60度,肛肠角会略微变大。

而在蹲下时,躯干与大腿的夹角缩小到22度,肛肠角可以扩展到100度以上,此时我们可以畅通无阻,一“便”到底。

所以相比于坐便,蹲便在肠道通畅性上有着得天独厚的优势,更适合排便耗时的超模君!

也难怪不少人都抱怨坐在马桶上根本拉不出来!毕竟不是所有人都会“直角转车”。

也是难为大家了,这里超模君温馨提示蹲便虽惬意,且拉且珍惜!

直肠肛门压力

路已经通好了,就差给压力让便便起飞了。

便便前进的动能来源于直肠肛门,用F代表腹腔压力,s代表便便前进的距离,m代表便便质量,v代表便便速度,可得

所以在m,s一定的情况下,直肠肛门压力越大,便便速度越大。

而来自密歇根大学的研究人员对人的直肠肛门压力做了详细的研究,他们用特制的传感器手套探入志愿者的肛门来测量肛门压力,称为穿戴式DM系统

穿戴式DM系统

这种特殊的手套可以捕捉直肠肛门收缩时的电信号和压力。

测量过程

直肠肛门收缩与产生压力的对比图

为了确保准确性,他们还做了对照试验,将导管与气球结合,在其中植入传感器进行测量志愿者的肛门压力。

然后研究人员对两种测量方法进行对比。

细心的研究人员还化身知心大姐姐,向志愿者仔细询问了两种方法的差别,包括适应程度,是否舒服等。志愿者都纷纷表示“感觉非常好!”。

在确定两组试验差别不大后,研究人员终于放心地分析了直肠肛门收缩的电信号与压力的关系。

可以看出直肠肛门收缩越强,产生的压力就越大。也就是说直肠肛门附近的肌肉越有力量,排便速度就越快。

也就是你越使劲,你拉屎越快!

所以大家想要拉得快,锻炼直肠肛门附近的肌肉是个不错的办法。

对于经常便秘,菊部缺乏力量的同学可以多做“提肛运动”来解决。

过程也十分简单,超模君将其总结为:

① 平躺,双膝弯曲; 

② 收缩臀部肌肉,向上提肛,5秒后放松; 

③ 5~10秒后重复②项内容; 

④ 每次重复50次即可。

便便的形态

便秘的惨痛经历告诉超模君,便便的粗细大小十分重要。那么问题来了:有没有最节约时间的便便呢?

在《非均质流水平管道临界流速研究》一文中明确指出,固态状态下,物体含水量越高,通过管道的速度越快。

由于正常情况下,我们排出的便便都是固态的,所以我们只要找出最湿润的便便就可以了。

1997年,布里斯托大学的希顿(Heaton)和路易斯(Lewis)在《北欧肠胃病学杂志》上发表了一篇关于大便分类的论文。

明确指出根据大便形态和硬度的不同可将大便分为7类,称为布里斯托大便分类法

论文指出前三类便便过于干燥,硬度较大,表面比较粗糙,与肠道的摩擦力也比较大。

后三类虽然水分很多,但这三类便便基本已经不成形状,属于腹泻的范畴,无法胜任最优便便的称号。

希顿和路易斯认为第四种香蕉状便便最完美,在形态与湿度上达到最佳,是最高速的便便!

拉不出来只好放大招

每一便秘患者都有一个顺畅排便的梦,而这只需要一坨湿润的便便。

由于大肠会吸收便便中的水分,所以想要解决便秘,必须额外给便便加湿润滑

市面上的开塞露就是用的这个原理,给便便镀上一层润滑膜,有效解决便便在肠道内摩擦力大的问题。

除此之外,还有橄榄油通便肥皂水通便等方法。

只要便便顺滑湿润,配上合适的蹲便,便秘患者一用力就会“一泻千里”。

事实上,我们的肠道就像枪管一样需要定期保养。

枪需要擦拭,上油保持灵敏性,肠道则需要时常疏通保证排便通畅。

觉得排便不畅的模友可以定期自我通肠,毕竟只要你的管道足够宽,哪有拉不出的便便!

作者简介:超模君,新晋理工科老爸,数学与交叉科学教育自媒体博主。推出数学界最有收藏价值的艺术品《数学之旅·闪耀人类的54个数学家》。

参考资料:

1.The Study of Critical Flow Velocity of Non-homogeneous Flow in Horizontal Pipeline 2.Comparison of Anorectal Function Measured using Wearable Digital Manometry and a High Resolution Manometry System

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