并发（Concurrency）和并行（Parallelism）是计算机领域中两个重要的概念，它们描述了任务执行的不同方式。以下是它们的区别：

1. 并发：并发是指多个任务在同一时间段内交替执行。虽然这些任务可能同时存在，但在任意时刻只有一个任务在被执行。通过任务切换和时间片轮转等技术，操作系统能够给人并发运行的感觉。并发通常用于提高系统资源的利用率，增加系统的吞吐量和响应性能，例如多线程编程模型。

2. 并行：并行是指多个任务在同一时刻同时执行，每个任务都分配到独立的物理处理单元（如多核处理器）。并行可以实现更高的计算能力和处理速度。通过将任务拆分为子任务，并使用多个处理单元同时执行这些子任务，可以显著减少任务的执行时间。并行通常需要硬件或者特定的并行编程模型来支持。

总结起来，并发是多个任务交替执行，而并行是多个任务同时执行。并发侧重于任务的调度和协调，通过合理利用时间片轮转等技术来提高系统资源的利用率；而并行则侧重于任务的同时执行，通过多个独立的处理单元来加速任务的执行。并发和并行可以相互结合使用，以充分利用计算机系统的资源，并提高程序的性能和效率。