频繁换工作的原因

出入职场，有些朋友频繁更换工作，其原因由多方面组成。有的人是因为入职时心理预期过高，工作之后存在心理落差，有的人是因为找不到自己的职业定位，在工作时做得不顺手，还有的人是因为在职场中找不到发展空间或者是缺乏工作兴趣。

职场频繁换工作的弊端

职场中频繁换工作弊端较多，在换工作的过程中，招聘者会认为频繁换工作的人不够踏实，在同等条件下，可能会选择能够长期留在企业发展的人员。在一个企业工作时间短，还未积累工作经验就跳槽，难以在工作中取得成果，获得工作成就，对自己能力的提升也没有帮助，因此导致发展空间就小，还会失去进一步学习的机会，影响职位晋升。经常换工作，也会让家人为此焦虑，工资也会处于低水平。

出入职场，更应该寻求发展

在职场中，频繁跳槽其实是很忌讳的，对自己不利的影响也比较多，所以，更应当在职场中寻求长期稳定的发展，最好是能够制定完整的职业发展计划。那么，经常跳槽的小白，首先要做的就是找到自己频繁跳槽的真正原因。

如果是因为自己觉得不合适，对自己来说工作难度较大，就可以应用职业性格测试类的工具帮助自己做新的选择，比如MBTI职业性格测试，霍兰德职业兴趣测试，大五人格测试，九型人格测试，这些职业性格测试工具，以专业的角度会根据个人情况给出建议，简单易操作，既能准确认识自己，还可以给出相应的职业推荐。其次再对照个人特点，对预期职业做一个完整的发展规划。

职业和性格人格测试

xmcs.cn/d/zhiye

心理和精神疾病测试

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制定职业发展计划步骤

1、自我评估

职业发展计划的第一步就是确立方向，可以使用专业职业性格测试工具了解自己，包括性格、能力、情绪等多方面，再判断到底是哪类工作更适合自己。不少小白在自我评估上就出现了问题，这一步尤为关键，精确的认识和评估才是有效的，采用具有专业性的工具可能会比盲目的评价更好一点。

2、发展机会评估

不同行业的发展机会是不一样的，求职者分析企业的发展机会时应当结合个人的优势，主要看企业是否存在晋升机制或者奖励机制。

3、制定职业目标

无论任何行业，应聘者对自己的职业生涯都会有一个期望值，将自己的期望值化作一个长期的职业目标，这样更容易逐步实现。

4、职业评估和调整计划

实际的工作可能与个人制定的计划有所偏差，那么就需要工作之后再对自己的工作情况进行评估，然后合理调整发展计划。