一. Win11运行VMware延迟卡顿
最近在使用VMware时，开机提示如下：
您在运行该虚拟机时启用了侧通道缓解。侧通道缓解可增强安全性，但也会降低性能。
要禁用缓解，请在虚拟机设置的“高级”面板中更改侧通道缓解设置。有关更多详细信息，请参阅 VMware 知识库文章 79832，网址为
https://kb.vmware.com/s/article/79832。
刚开始没有在意，但在运行时经常卡顿。想起开机时提示，尝试着解决提示的问题提示性能 。正如这则提示提及，在实际使用 VM 虚拟机时，用户可能遭遇运行延迟、卡顿问题，例如打开文件需很长时间等待，严重影响虚拟机的使用体验。
当在主机 Windows 中启用 Hyper-V（或者 AMD-V）虚拟化时，会出现有关 “侧信道缓解”（side channel mitigations）提示。VMware Workstation 官方提供了解决方案。
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Workstation Pro收费版用户：可进入 编辑虚拟机设置 > 选项 > 高级 > 设置，更改侧通道缓解设置相关选项。
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VMWare Workstation Player 免费版用户，可打开自己的 VMX 文件，并向其中添加以下代码，即可禁用「侧通道缓解」。
ulm.disableMitigations = "TRUE"
二. 卸载完windows版的docker后打开vmware虚拟机提示：您在运行该虚拟机时启用了侧通道缓解。侧通道缓解可增强安全性，但也会降低性能。 要禁用缓解，请在虚拟机设置的“高级”…
卸载完windows版的docker后打开vmware虚拟机提示：您在运行该虚拟机时启用了侧通道缓解。侧通道缓解可增强安全性，但也会降低性能。 要禁用缓解，请在虚拟机设置的“高级”…
问题描述：
卸载了windows版本Docker Desktop后，打开VMware虚拟机时提示，“您在运行该虚拟机时启用了侧通道缓解。侧通道缓解可增强安全性，但也会降低性能。 要禁用缓解，请在虚拟机设置的“高级”面板中更改侧通道缓解设置。有关更多详细信息，请参阅 VMware 知识库文章 79832，网址为…” 虚拟机本身什么都没有改动过。
解决：
1.打开控制面板找到“程序”>开启或者关闭windows功能
2.关闭Hyper-V和虚拟机器平台
3.重启电脑后，打开VMware虚拟机启动正常
_xiaoxiong
Win11运行VMware延迟卡顿
KubMaster
卸载完windows版的docker后打开vmware虚拟机提示：您在运行该虚拟机时启用了侧通道缓解。侧通道缓解可增强安全性，但也会降低性能。 要禁用缓解，请在虚拟机设置的“高级”…
