1. 性能提升：自增长主键通常是整数类型，它们在数据库中的存储和索引效率非常高。这使得查询、插入和更新操作更加高效，特别是在大型数据表中。整数类型的比较和排序速度通常更快。
2. 减小索引尺寸：自增长主键的值按顺序递增，这可以减小索引的尺寸。小尺寸的索引更容易缓存，从而提高查询性能。
3. 插入效率：自增长主键的值是按顺序递增的，新的记录总是在表的末尾添加，不会导致数据页的分裂或数据的重排。这有助于提高插入性能。
4. 避免主键冲突：自增长主键是唯一的，不会出现主键冲突，这有助于保持数据的完整性。
5. 减小碎片化：自增长主键有助于数据在磁盘上的有序存储，减小了碎片化，提高了磁盘读取性能。
6. 容易管理：自增长主键是数据库自动生成的，不需要应用程序手动分配主键值，这减轻了应用程序的负担。
7. 适用于复制和分片：在复制和分片环境下，自增长主键有助于数据的一致性和均匀分布。

虽然自增长主键有很多优点，但并不是所有情况都适用。在某些情况下，使用其他类型的主键，如UUID或自然键，可能更合适，这取决于具体的业务需求和数据模型。然而，总体来说，自增长主键是一种广泛应用的最佳实践，可以提高数据库性能和可维护性。