不得不说如今我国青少年儿童的近视率还是非常高的，据国家卫健委疾控局数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%，造成近视的原因不全是孩子不良的学习、生活用眼习惯，最主要的就是长时间的用眼学习和不合适光线导致的。

所以要想孩子能有一个健康的实力，一方面需要合理安排孩子学习和休息的时间，一方面给孩子选购一台好的护眼台灯，通过改善用光环境缓解孩子的用眼疲劳，从而达到护眼的效果。那么什么样的台灯才适合孩子学习、读写作业使用呢？

1、看台灯的类型

选择LED的护眼台灯会比较好一点，因为传统一类的白炽灯、日光灯、节能灯等等，频闪都比较明显，而且光线分布不均匀，会比较集中刺眼的，发光也不太稳定使用久了会明显变暗。而LED的护眼台灯有着专业的光源处理技术，能很好的解决一些问题，光线自然也就更加舒适均匀。

2、看台灯的照度

照度分为国A级和国AA级两种标准，根据（GB/T 9473-2017）《读写作业台灯性能要求》规定，护眼台灯的照度最低需要符合国A级标准，而AA级是最好的。

3、看台灯的色温

台灯的色温使用要定义其光线颜色的一个数值，单位是开尔文。我们平常所说的“冷光”和“暖光”其实就是白色的光和黄色的光，色温值越低颜色会越黄，光线会比较暗，容易产生困意和疲劳感，而色温值越高颜色会越白，光线会比较刺眼，容易造成眼睛干涩、疲劳。所以建议选择4000K左右的暖白光会比较舒适一点，对眼睛没有伤害。

下面给大家分享一些专家、宝妈都推荐的高品质学生读写台灯！

1、Suker书客护眼台灯L1

书客是目前护眼台灯中做得最好的一个品牌，非常适合青少年儿童使用，特点是健康安全和不伤眼睛！在它家核心的“12项黑科技护眼技术”下，这款书客SKY能够实现近视风险降低86%！许多知名育儿博主和护眼专家都称它为护眼台灯天花板。

SUKER书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，搭载SDIT自适应调光系统，进行每秒100次高频监测捕捉光线，并将光线转换为数据，由亮度、色温、柔和度、稳定性等各个维度进行智能控制，完成动态化的科学护眼；

进而为提高确保光源的品质和打造适合孩子的光线，利用DT多漫射技术，配合扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，将光线引导至不同折射和反射路径，实现多次散射，使光线折射能够均匀分布，结合2000万纳米导光板和钻石上棱镜，把光源能够99.8%还原自然光，而实现不损伤眼睛和降低86%近视风险！并且要高于国AA标准要求。

虽然SUKER书客大多数人没听过这个牌子，但是其实力却不是默默无闻，而是在上游产业链中绝对排的上号！曾经的幕后大咖！书客前身作为光学护眼的解决方案商，曾为多家国际护眼台灯品牌提供数据、技术与工艺解决方案！无论是从技术实力、新材料的应用、数据运营能力和大型护眼方案等多维度都是非常强大的存在！

作为用户群体大多数都为学生的产品，书客的研发思路和品质标准都一直沿用“医用级”为基础标准，各项检测要求都要远超行业标准，所以达到的Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、无可视频闪、眩光抑制都只是书客的基础！还具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光。

很多护眼台灯品牌认为，护眼是一种特定的标准，但是书客却认为是一种坚定的信仰。

2、雷士恒星台灯

雷士恒星这款台灯是一款圆形发光面的台灯，内置了112颗全光谱的的灯珠，光线更加健康护眼。还采用了上下双面发光的设计，搭配激光大点导光板设计，可以精准控光，光线会更加自然柔和也更立体一点。灯柱处设计了一块LED数显时钟，可以更直观的看时间。功能方面不是特别多，有智能调光、番茄时钟、定时模式三种功能，还有三档色温可以调节模式。

3、良亮4308台灯

良亮4308这款台灯是一款圆形发光面的台灯，也是一款全光谱的护眼台灯。采用了三重漫射过滤的技术，光线散发的更加柔和细腻，还采用了3d立体背光的设计，可以补充光源，减少整体的明暗差异。照明面积也比较广，有约20cm直径的大发光面。功能方面拥有三档色温调节模式，45分钟定时休息和夜灯模式。

4、米家台灯1S

米家1S这款台灯是一款长矩形发光面的台灯，采用了菲涅尔光学透镜纹理的设计，可以让光线经过多重折射和反射再散发出来，最受释放出来的光线会比较均匀自然一些，不会太过集中于一点。整体的设计比较小巧精致，灯身还可以折叠放置，不会太占据桌面空间，收纳携带都比较方便。还支持连接米家的APP和Apple HomeKit，可以通过小爱同学和Siri语音控制，非常方便。