前言

曾几何时，我们认为的完美父母应该是不打不骂，不吼不叫，能够理解孩子的需求，能够接受孩子的情绪，能够温和且坚定的拒绝孩子的请求.....

是的，这些都没有错，但我们把自己放在哪里？

父母也是人，父母也有自己的情绪，也有不开心、不高兴，情绪不好的时候，每当这个时候，是我们极易暴发情绪的时候，极易说出一些伤害孩子的话，甚至做出一些伤害孩子的事情，事后我们又后悔不已。

如此往复，在焦虑和内耗中消耗自己，消耗和孩子的亲子关系，甚至消耗整个家庭的美好氛围。

 接受孩子不等于放弃自己

作为孩子的监护人，我们有责任保护他们、教育他们，但是当我们自己存在情绪低潮的时候，请勇敢的表达出来，告诉孩子你的情绪和感受。这么说可能很抽象，我举个例子。

每天回家看到家里很乱，或者孩子们又做了什么不好事情，以前我总是会情绪失控，马上命令他们、或者吼叫，他们虽然也会去收拾或者完成一些事情，但是通常是带着恐惧、害怕的情绪去做的，只是为了不再挨骂而已，当然有时候弟弟会不听，这个时候我就会更生气。

现在我不再要求他们做什么，而是描述我看到的，比如我会对哥哥说：“桌子很乱，希望我明天回家可以看到一个干净、整洁的家，相信你和弟弟可以分工做好。”

以前哥哥和弟弟打架，我会去当裁判，说谁对谁错，孩子们总会公说公有理，婆说婆有理，最后问题得不到解决，反而让大家的情绪更激动。

而现在，我不再当裁判的角色，如果我心情好，会耐心倾听他们说的话，并且认可他们的情绪，但不会给出判断和意见，如果我心情不好，我会直接说我现在也不开心，没有精力处理这个事情，希望你们能够自己解决。

这两种情况，通常不一定会达到最满意的结果，但至少我没有暴发，我没有说出更多伤害孩子的话语。

通常第一种情况是，他们可能会收拾一些，但不会收拾得特别令人满意，又或者会忘记收拾，当我再次提醒他们的时候，这次一定会有所行动。

第二情况是，他们通常可以找到适合他们自己的解决方案，千万不要低估了孩子们解决问题的能力，他们有时候找父母，只是为了得到更多的理解和关注而已。

 好父母的新定义

真正的好父母应该是，先学会注重自己的感受，爱自己，才能更好的爱孩子。

在这样的语言表达的环境中，孩子也慢慢学会如何向他人表达自己的情绪和感受，如何用更好的方式表达自己的愤怒。

当我们可以用恰当的语言表达自己的愤怒时，我们就学会了，如何掌控自己的情绪。

情绪掌控在育儿当中，绝对是第一大拦路虎，我曾无数次学着如何对孩子进行情感引导，如何耐心，如何温和且坚定，但都驾不住愤怒的情绪来临时的那一刻暴发。

所以，当我们掌握了情绪的基本表达方式之后，就能掌控好自己的情绪，减少情绪暴发的频次。

我想，这才应该是我们教会孩子最宝贵的一课，如何正确表达自己的愤怒。

 后记

在育儿的过程，我们随时都会碰到各种新的问题出现，我们也在不断反省、深思，究竟什么样的育儿之路，才能最大限度的减少孩子儿童时的伤害，避免孩子为童年时期的阴影，用一生去疗愈呢？

我想，授人以鱼不如授人以渔，教会孩子如何去表达情绪，教会孩子如何去解决问题，这个才是最最重要的，比起保护孩子更为重要。