本文参考如下链接 How to access a shared folder in VirtualBox? - Ask Ubuntu
（1）安装增强功能（Guest Additions）
首先，在网上下载VBoxGuestAdditions光盘映像文件
下载地址：Index of http://download.virtualbox.org/virtualbox
根据安装的VM Virtual Box版本下载对应版本的安装包
下载到Windows本地中后，在VirtualBox 的【设置/存储/控制器】中进行加载
（2）点击虚拟机系统任务栏中的光盘图标，进入文件夹中，在空白处右键选择【在终端打开】
然后在终端中输入：
sudo ./VBoxLinuxAdditions.run
（3）重启虚拟机
（4）设置共享粘贴板
（5）在Windows资源管理器中指定位置设置共享文件夹
（6）在VM virtual Box设置中添加共享文件夹
注意⚠️：勾选 “自动挂载”之后，开机启动之后，系统挂载的文件夹所在目录是ubuntu默认的media下，文件夹名称为 sf_filename (如：sf_VirtualBoxShare)，见下文。
（以下内容为补充拓展部分，可直接跳过）
其他方法：
其中Ubuntu系统中的media文件夹所在路径参考下图
虚拟机系统Ubuntu所有挂载的磁盘或者是文件夹均位于 /media中
（7）将登录虚拟机系统的普通用户加入到管理员权限组中，在终端执行如下命令
sudo usermod -a -G vboxsf username其中username为普通用户名，如下图中的kk
若无此步骤，执行完挂载共享文件夹指令，重启进入虚拟机系统Ubuntu中后（下文步骤（9）~（11）），会导致没有权限访问共享文件夹，如下图所示
（8）注销虚拟机系统，重新登录
(9) 在虚拟机系统Ubuntu中的随便目录下新建一个文件夹（如share），如下图所示
mkdir /home/kk/下载/share然后输入挂载Windows和Ubuntu共享文件夹的命令：
sudo mount -t vboxsf VirtualBoxShare /home/kk/下载/share
（注：share文件夹可在第（11）步完成后删除）
（10）重启虚拟机系统Ubuntu
（11）重启系统中之后，在文件夹中点击共享文件夹sf_VirtualBoxShare，可以正常访问
（12）测试共享文件夹，在Windows下的VirtualBox文件夹中新建一个txt文档，Ubuntu下的sf_VirtualBoxShare文件夹中会同步出现；同理在Ubuntu下的sf_VirtualBoxShare文件夹中新建一个名为txt的文件夹，Windows下的VirtualBox文件夹中会同步出现。
