用4个方法检查家里的灯是否伤孩子的眼睛

  为什么小孩子带眼镜的越来越多?
  
  现在的孩子都在楼上玩手机看电视,当然它就伤眼睛了
  
  除了这些电子产品伤眼睛,还有一处隐形的因素被忽略了
  
  你主要看4个标准
  
  1,你看看灯的照度,有些家庭白天采光不好,灯的照度还不够
  
  让孩子长期在低照度的环境下看书玩玩具,特别伤眼睛,
  
  建议大家可以用照度仪检查一下,好的护眼灯都要300勒克斯以上
  
  2,你看看蓝光和频闪,检验频闪比较简单,打开手机摄像头看一看
  
  像这种闪的就不行,很伤眼睛,要用这种不晃的
  
  还有蓝光对眼睛造成不可逆的伤害
  
  所以国家要求儿童灯具,必须达到RG0,
  
  3 你看色彩的还原度高吧,也就是显值要高,不能低于90
  
  我家主卧是98的,小孩看绘本玩玩具时,不仅色彩还原度高
  
  也利于孩子的视觉发育,可以对比一下这幅画
  
  在不同显值下看起来完全不一样,
  
  4,你选个薄的,不压层高
  
  选了个5厘米的厚度的,进屋可以忽略它的存在
  
  如果有条件可以选个能无极调光的,直接动动手指就能调节不同的氛围
  
  为了预防孩子近视,打造一件好的家庭光照环境
  
  选择一个好的护眼灯有必要
  
  带孩子看看绿色的

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