对于很多喜欢运动健身的小伙伴，在现在市面上这么多种类耳机的选择上，对于我来说的话还是很推荐大家去选择骨传导运动耳机的，相较于普通的入耳式蓝牙耳机，骨传导耳机是通过振动来传输声音的，而入耳式耳机则是通过空气传导到耳内的。如果是在户外跑步听不到周围环境声音和鸣笛声音是非常危险的，骨传导耳机则不会堵住耳朵，即使是在听歌时也能很好地留意到周边的环境状况，运动时更安全，佩戴也更舒服，作为一个人骨传导的资深体验者，接下来我会帮助对骨传导耳机感兴趣的小伙伴对如何入手一款适合自己骨传导耳机分享这篇简单易懂的选购指南，希望可以帮助到你。

一、优先选择有品牌实力的品牌

知名的品牌往往都代表了一定的质量保证和研发实力。这些品牌的产品通常都能为用户提供优质的体验。虽然市场上新兴或小众品牌可能价格更具吸引力，但其产品质量可能无法得到保证。选择大品牌可以得到更可靠的质量和更完善的售后服务。知名品牌通常代表了质量保证和研发实力。这些品牌之所以成为知名，往往是因为它们在市场上建立了良好的声誉，拥有可靠的产品质量和优质的售后服务。以下是选择知名品牌的一些优势：

1.质量保证：知名品牌通常对产品的质量有严格的控制标准。他们会投入大量资源进行产品研发和测试，以确保产品达到或超越行业标准。这种质量保证可以让消费者放心购买，不必担心产品存在质量问题。

2.研发实力：知名品牌通常在产品研发方面拥有丰富的经验和强大的技术实力。他们会不断地进行创新，推出符合市场需求的新产品。这意味着消费者可以享受到最新的技术和设计，从而获得更好的使用体验。

3.良好的声誉：知名品牌建立了良好的声誉，消费者对其信任度较高。他们在市场上的长期存在也意味着他们已经建立了一定的忠诚度和口碑。选择知名品牌可以降低购买风险，因为消费者可以从其他人的经验中获益。

4.完善的售后服务：知名品牌通常会提供优质的售后服务，包括保修、维修和客户支持等。他们会尽力解决消费者遇到的问题，并确保消费者的满意度。这种服务可以让消费者在购买后感到安心，知道自己在遇到问题时可以得到及时的帮助。

二、必选搭载专利声学技术的

耳机的音质确实是选择耳机时的一个重要因素。尽管有时候音质的好坏似乎取决于个人的感觉和偏好，但耳机的关键技术确实可以在一定程度上影响音质的表现。以下是一些常见的影响音质的技术因素：

1.振膜质量：振膜是耳机中最重要的部件之一，它的质量和材料会直接影响声音的表现。高质量的振膜通常能提供更清晰、更准确的声音表现。

2.调音技术：耳机的调音技术包括频率响应、声音平衡等方面的设计。不同的调音技术可以使耳机呈现出不同的音色特点，满足不同用户的需求。

3.声学设计：耳机的声学设计涉及到腔体结构、密封性等方面，对音质也有很大的影响。优秀的声学设计可以减少杂音和失真，提升音质的清晰度和逼真度。

4.驱动单元：驱动单元是耳机产生声音的核心部件，不同类型的驱动单元（如动圈、动铁、电容等）会对音质产生不同的影响。

5.阻抗和灵敏度：耳机的阻抗和灵敏度也会影响音质的表现和适配性，不同的设备和音源可能需要不同阻抗和灵敏度的耳机。

三、优先选择蓝牙版本较高版本的

蓝牙技术的版本对耳机的连接稳定性和传输速度有着重要影响。随着蓝牙技术的不断发展，每个新版本通常都会带来更好的性能和改进。以下是一些关于蓝牙版本的重要信息：

1.蓝牙 5.4：蓝牙 5.4 是最新的蓝牙标准之一，它带来了一系列的性能优化和新功能。这包括更快的数据传输速度、更低的功耗、更长的传输距离以及更可靠的连接。对于需要高速数据传输和稳定连接的应用，如音频传输，蓝牙 5.4 提供了更好的支持。

2.蓝牙 5.3：蓝牙 5.3 是较新的版本，虽然不如 5.4 版本最新，但仍然提供了相对良好的性能和功能。它改进了连接的稳定性和功耗管理，使得耳机和手机之间的通信更加可靠和高效。

3.蓝牙 5.2 和 5.1：这两个版本相对来说比较旧，尽管它们仍然提供了一定的性能和功能，但可能无法与最新的蓝牙版本相媲美。耳机采用这些较旧的版本可能会在连接稳定性、传输速度和功耗方面表现不佳，导致卡顿、延迟或声画不同步等问题。

选择蓝牙版本较新的耳机，例如使用蓝牙 5.3 或更高版本的耳机，可以确保在连接手机时获得更好的性能和稳定性。

四、选择具有抗衰减设计的，使用寿命更耐久

毕竟骨传导耳机不是一次性用品，需要反复使用，所以其耐用性至关重要，避免使用时间过长，出现过度磨损、使用体验降低的情况，一款优秀的骨传导耳机会在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料进行抗衰减设计，能确保护骨传导耳机在长期使用中过程中不易发生松动或变形，以及长时间使用时不易产生声音失真或音质下降等问题。

五、通话降噪要看好

通话降噪功能对于骨传导耳机也是非常重要的。由于骨传导耳机的设计，它们可能在户外或其他嘈杂环境中使用，这意味着通话时可能会受到背景噪音的干扰。

因此，选择具有良好通话降噪功能的骨传导耳机可以确保您在通话时能够更清晰地听到对方的声音，并使对方更容易听到您的声音。这种功能可以帮助提高通话质量，减少干扰，使通话更顺畅。

在选购时，您可以查阅产品说明或用户评价，了解耳机的通话降噪性能如何，并确保选择到符合您需求的产品。优质的骨传导耳机通常会配备先进的通话降噪技术，以提供更好的通话体验。

六、优先选择佩戴舒适度高的

耳机的佩戴舒适度也很重要，一款佩戴舒适的耳机使用一整天也不会出现不适感，可以决定耳机佩戴舒适度的因素有很多，比如说“耳机材质、耳机造型设计、耳机柔韧性、耳机重量”，这些都是决定佩戴是否舒适的关键因素，目前市面上骨传导耳机使用材质最多的便是硅胶材质，但要注意，即使相同的硅胶材质也有不同的区别，比如说普通硅胶和母婴级硅胶，这两者的舒适度也是不同的，在选购的时候尽量选择满足以下条件的：

①、耳机造型要选择符合人体工学设计的，尽量选择可以兼容眼镜的。

②、材质方面尽量选择硅胶材质，尤其母婴级硅胶材质最好，尽量避开塑料材质。

③、重量方面越轻巧越好，可以保证佩戴舒适无感。

推荐1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69防水

克重：31.5g

续航：10小时

推荐理由：业内公认的”旗舰机皇”，骨传导品牌口碑Top1！

作为专业运动耳机领域的知名Top1品牌，不仅在国内获得了市政府的强力推荐，还相继登上德国红点、缪思设计等国际奖顶端，并在中高端销量和口碑排行中持续多年位居榜首。在听力保护性、音质表现、舒适度、漏音、抗衰减度等核心指标上，南卡Pro5堪称骨传导行业的最佳选择。

南卡Pro5在音质方面，采用软硬件技术配合，打造出来媲美入耳式耳机的音质效果，通过升级第4代響科技专利技术，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，配合NANK金耳朵团队调音，带来了可媲美传统耳机的好音质，被大量耳机发烧友誉为骨传导耳机的音质体验巅峰，同时凭借OT闭合降漏音专利技术5.0，可降低95%漏音情况，漏音同样做到行业最低！

南卡Runner Pro5首创35°可调节灵动双形态设计，首次在骨传导耳机领域实现了佩戴形态的个性化调整，完美贴合各种耳型，不仅保持开放听音，更革命性地解决了运动中风噪声干扰，尤其是骑行或跑步这种高速场景下，让每一刻每一秒伴随着清晰乐章。在日常使用中，也可以根据个人喜好和耳型，轻松调整耳挂的角度，使得耳机更加贴合耳部轮廓，从而增强音质表现，让音乐更加悦耳动听。南卡还升级了EAA 2.0悬停舒适技术，实现了与戴眼镜的99.9%更大兼容性。

而对于游泳爱好者来说，Runner Pro5同样有独特的优势，双形态耳挂设计降低了水阻，无论是自由泳、蛙泳还是潜水，Runner Pro5都能为用户稳定舒适的佩戴体验。在防水性能方面，在防水方面南卡严苛要求测试流程，考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Runner Pro5引用了MIL-STD-810G标准，用于评估设备在各种环境条件下的耐受性，测试标准比传统标准高出300%，最终实现了IP69专业深度防水认证，为用户水下使用时提供了更加可靠的保护。

南卡在体验方面可以说是同类型产品中的佼佼者，综合实力非常强大，是目前骨传导耳机最佳作品之一，在配置方面也是非常旗舰，全新的蓝牙5.4，32G内存，不链接蓝牙也可以使用，续航方面10小时，并且支持了FC超快闪充，充电10分钟可以听歌1小时。配合Nank南卡APP还可以带来更多智能新体验。通过APP能轻松连接耳机，可以除了实时查看耳机电量、模式切换等常规操作还能对耳机进行多项高级设置，例如是自定义音效、按键功能的设定等。

推荐2、Earsopen骨聆SS900真无线骨传导蓝牙耳机

蓝牙：蓝牙5.2

防水：IPX7

克重：15g

续航：9小时

推荐理由：无线设计，轻便小巧，方便携带。

骨聆SS900采用了双麦降噪设计，两个麦克风分别位于侧面和正面位置来实现更好的拾音效果。骨聆SS900搭配高通cVc8.0双麦智能降噪，可以精准反向消除噪音并保留清晰人声，同时有效消除周边杂音，从而实现更加清晰的通话效果。骨聆SS900的充电仓也是不防水的，要避免水流的进入，但对于出汗、淋雨等场景，都可以轻松应对，基本能满足日常使用。但要注意不能佩戴游泳或是长时间泡在水中。在续航方面，官方给出的数据是耳机充满电使用约8小时，充电仓补充续航约16小时，最长可以实现约24小时的总续航时间，如果耳机关闭震动模式，续航时间会更长一点。

推荐3、飞利浦A6606骨传导耳机

蓝牙：5.2

防水：IP67

克重：35g

续航：9小时

推荐理由：采用钛合金材质，触感舒适

飞利浦A6606整体造型和一般骨传导耳机接近，非常具有科技感，采用人体工学设计，佩戴中对头部的压力也比较小，拥有15mm的骨传导振子的基础实力，减少了声音的失真度，这款也是同样拥有了夜光灯的设计，可以很好的为用户提升夜跑过程中的安全性，他这款续航时间也是蛮长的，防水能力是达到了IP67级别，是一款可以夜跑运动的利器

推荐4、索爱GD06骨传导耳机

蓝牙：蓝牙5.0

防水：IPX5

克重：26.9g

续航：8小时

推荐理由：抗折叠能力强，实力之作

索爱GD06这款骨传导蓝牙耳机外观也是采取了跟其他骨传导一样的外观，亲肤硅胶材质的材质，轻盈舒适。记忆颈圈是采用一体式钛合金骨架，可以随意弯折不变形，旗舰蓝牙5.0芯片，连接稳定，IP5级专业级防尘防水，能够有效防止日常防水性功能，对防水要求过高的朋友，这款可能不太适合。

推荐5、南卡骨传导耳机——Runner CC4

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：低端的价位轻松享受高端的音质，赋予“百元性能新秀”称呼

南卡Runner CC4骨传导蓝牙耳机采用了全新的AF全振指向性振子技术，它能够确保声音直接准确地传递到人的颞骨。这种直接的传导方式减少了声音在传递过程中的能量损失，使得低频更加饱满，高频更加清晰，整体音质得以显著提升。

在材质方面，耳机采用了一种触感柔和、类似肌肤接触的航空级高质材料制成，这种材质对皮肤非常友好。加上记忆金属的特性，这款耳机的柔韧性出色，即使经常弯折，也不容易断裂或变形。无论用户佩戴多长时间，都能保持舒适感。此外耳机还具备IPX6级别的防水功能，无论是遇到雨水还是汗水，都不会影响到佩戴体验。在电池续航方面，内置180mAh的大电池，可以做到充电10分钟，使用2小时