保持输入+输出，光出水而不补充的水缸就会空，人要时刻保持学习的习惯；
深刻意识到信息即反应，主动屏蔽噪声和垃圾人的打扰的能力决定你是否拥有时间；
事有轻重缓急的分类，优先选择那些具有挑战性的任务，把最好的状态留给它们；
中国画讲究飞白为美，切换兔子洞时记得思维转换，既要会聚精会神地创造价值，也会真实本真的享受生活；
去接触自然，去人多的商场转转接触人气，远离虚拟享乐，［我是谁，没有安全的系统］说的黑客法则非常好：请在真实的世界享乐；
不以日程表填满为荣， 因为创造力需要留白，无数事例表明：灵感来自轻松愉快的享受一杯咖啡，睡个美美的长觉，吃个令人身心愉悦的精美甜点等等；​​​​​​​​​​​​​​​​
热爱生活，认真对待每一餐的食物，陶醉地享受美食之乐，凡物种种，皆是美物。