一转眼4月份又过去了,按照年初的承诺,每月照例要写一个月总结,简单回顾下:
1) 英语学习继续进行:
百词斩:
不背单词:
每日英语听力:
2)中医学习每天15分钟,没有中断。
《方剂学 邓中甲主讲 成都中医药大学 82集》看到了第52集。
3)Java学习和STM32的学习,本月写了11篇STM32的学习笔记,并且做完相关的实验,我给自己定的目标,是每周至少发一篇学习会笔记。本月的学习笔记,比之前有大幅减少,主要是因为想将一个主题全部学完,然后再集中整理和发出。实际上工作日我每天都是学习了。然后也基本坚持每看一点pcsdn.net上的技术文章以及复习自己的笔记:
5)每天坚持听经闻法至少15分钟,以及在《证量的世界》公众号上发文一篇。这个全月每天没有中断。
5主要继续看《天台教观纲宗》,目前已看到第24集。
6)坚持运动,主要是经常打乒乓球健身,每次约50分钟:
7)坚持打坐、观呼吸放松、念佛,基本每天都有做。
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长期坚持做这些功课,形成相续的习惯,就是在训练定力。
做这些事的最终目的,从根本上来说,并不是为了达到什么现实目的,因为很明显,这个身体的生命的尽头是死亡,因此不可能究竟得到什么。
做这些事的目的,从最终级的目的上来说,就是调心,让心常处于专注、充实、宁静、快乐!