随着人们对运动健康的重视，越来越多的运动爱好者开始关注如何在运动中享受音乐。开放式蓝牙耳机凭借其独特的设计，成为了户外运动的理想选择。它不仅让你在运动时能够清晰听到周围环境的声音，保持警觉，还能让你在需要时与他人轻松交流。本文将深入探讨开放式运动耳机的选购要点，并为你推荐几款备受欢迎的开放式耳机，让你的运动体验更加丰富多彩。

一、选择有保障的大品牌耳机

我们在挑选蓝牙耳机的时候，一定要优先考虑实力强悍的大品牌。尤其是想入蓝牙耳机的新手朋友，优先考虑大品牌，更不容易踩坑。大品牌的蓝牙耳机不管是在研发实力上，还是在音质体验上都会更好。市面上一些新兴的、小众的低价蓝牙耳机层出不穷，外观时尚新颖，但这些品牌生产的耳机一般都很难有质量保障，同一个批次的蓝牙耳机，质量参差不齐，厂家在出厂的时候也不会进行严格的质检。所以我们在挑选蓝牙耳机的时候，要优先考虑专业大品牌的，既可以保证耳机的质量，也能获得良好的售后服务。

二、选择延迟足够低的耳机

蓝牙耳机毕竟不同于有线耳机，因此我们要格外关注耳机的延迟性。延迟性越低，打游戏、看电影、听音乐时体验感受会更好。试想，如果打游戏追剧的时候画面不同步，多么令人抓狂啊！延迟一般跟音频编码和蓝牙版本有关，耳机的硬件配置也会对延迟产生影响。所以我们在选购蓝牙耳机时，可以先问问客服耳机的延迟情况或者查看详情页的延迟图，选择延迟足够低的耳机。

三、选择蓝牙版本高的耳机

蓝牙耳机主要是靠蓝牙来传输信号，因此蓝牙版本越高，数据传输越稳定，连接也越快。数码产品向来是买新不买旧，目前市面上比较领先的是5.4的蓝牙，因此不建议选择蓝牙版本低于5.3的耳机，如果版本太旧低于5.2的话，一个是性能可能不如最新版本，另一个买到几年前的旧款风险也比较高，毕竟数码产品迭代这么快，选新准没错！

四、选择适合自己的耳机款式

在各大电商平台或专业网站上搜索蓝牙耳机，可以看到市场上的蓝牙耳机主要有头戴式、半入耳式、入耳式、颈挂式、开放式以及骨传导这些款式。不同款式的蓝牙耳机适用于不同的场景，佩戴感受也不一样。

①头戴式的蓝牙耳机比较笨重，更适合室内办公、学习。

②半入耳式和入耳式的蓝牙耳机最常见，使用范围也最广，日常生活和运动中都能使用，不过入耳式的蓝牙耳机在舒适性和稳固性方面都比半入耳式的耳机优越。

颈挂式、开放式和骨传导的蓝牙耳机主要是针对运动人士来设计的。

③颈挂式的蓝牙耳机在普通入耳式耳机的基础上增加了“项圈”，能有效防止运动时丢失耳机。

④开放式和骨传导的蓝牙耳机是一种不需要插入或堵塞耳道的耳机，佩戴起来更舒适，还可以让佩戴者听到周围的声音，特别适合爱户外运动的朋友们，开放式的佩戴方式在运动出汗的情况下也不会闷耳难受，而且还能听到环境声即使察觉周围异常，更加安全。

五、选择有抗衰减功能的耳机

蓝牙耳机毕竟不是一次性用品，我们自然希望买到的耳机既耐用又好用。优秀的蓝牙耳机应该具备长时间使用的性能稳定性，避免过度磨损和使用体验下降。专业的品牌会在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料进行抗衰减设计，保证蓝牙耳机在长期使用中不会出现声音失真、音质下降以及耳机损坏无法开机等一系列情况。如果没有抗衰减功能，可能我们使用耳机一段时间后就发现耳机各方面性能下降了。

六、选择续航时间长和支持闪充的耳机

续航时间也是一个重要的考虑因素。如果你经常外出或旅行，那么选择续航时间长的蓝牙耳机可以避免频繁充电的麻烦。单次续航低于6小时的蓝牙耳机，建议直接不考虑。市面上还有些蓝牙耳机支持快充功能，可以快速充电并恢复续航，这也是一个不错的选择。

推荐1：南卡骨传导耳机-NEO 2

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：公认体验最好的骨传导耳机没有之一，“舒适和音质巅峰”技术之王！

Nank南卡作为骨传导TOP1品牌，专注于开放式耳机设计，掌握多项骨振子专利技术，还拥有8项核心数据，在同样的环境测试下领先行业水平。如果单从数据来看，专业性可谓是行业天花板级的存在，南卡多年来凭借自身优越的品牌实力，获得了无数好评，用过的朋友都在推荐。

骨传导耳机里，最考验技术的就是音质和漏音，南卡死磕专研技术，6年5次迭代，南卡Neo2采用了第三代南卡響科技专利技术，“独创有十大独家黑科技”相比传统骨传导耳机通过结构堆叠的细节优化，精心策划材料选择，以提高内部结构的性能，将音场再现度提升至90%以上，实现更加沉浸式的听觉体验，同时还将震感降低至不到10%，配合OT闭合降漏音技术，从而提供更加平衡和愉悦的音频感受。

南卡Neo2在舒适度方面可谓称得上是“细节狂魔”在选材方面经过大量对比，选择最为轻便的航空级别钛合金，重新设计了振子结构，不浪费一点空间，对耳机细节不断打磨，最终实现25g极限的机身重量，对佩戴方面更是通过大量的人机佩戴样本测试和模型迭代，打造15区科学分压，使其找到最佳的曲线和角度，使之不借助任何外力稳稳地停留在用户的耳朵上，牢固且无感。

配合Nank南卡APP还可以带来更多智能新体验。通过APP能轻松连接耳机，可以除了实时查看耳机电量、模式切换等常规操作还能对耳机进行多项高级设置，例如自定义音效、按键功能的设定等。作为骨传导耳机领跑者，既掌握老牌厂商的技术沉淀也不失创新体验，南卡Neo2绝对是智能时代下的骨传导耳机好选择！

为了做到更好骨传导耳机体验，南卡对骨传导耳机的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！为了研究佩戴舒适度，南卡采样8000多份人耳数据，进行严谨的人耳形状分类与细分，以此作为产品研发、工艺与技术创新的数据模型。

南卡在体验方面可以说是同类型产品中的佼佼者，综合实力非常强大，是目前骨传导耳机最佳作品之一，在配置方面也是非常旗舰，全新的蓝牙5.3，这一代的Neo2还新增了32G内存，不连接蓝牙也可以使用，续航方面8小时，并且支持了FC超快闪充，充电10分钟可以听歌1小时。

推荐2：华为开放式耳机-FreeClip

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IP54

克重：11.2g

续航：8+28小时

推荐理由：耳机配色新颖，时尚美观

作为华为入局开放式耳机的首款作品，FreeClip 采用了近年开放式耳机少有的耳夹式设计，通过「C 型桥」形成一个夹耳架构，让耳机固定在耳廓，配合整体较轻盈的重量，佩戴在耳上时，耳机没有太大的存在感。在佩戴稳定度方面，FreeClip 的表现也十分不错，耳机在跑步、骑行等有氧运动这些场景下都可牢牢固定在耳边，无需担心掉落问题。耳机本身连续聆听时间可达 8 小时，配合充电盒可达 36 小时，续航十分出色。不过FreeClip的防水等级并不算高，只有IP54级，对耳机防水要求比较高的朋友慎重考虑。

推荐3：倾听者骨传导耳机-X10

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX8

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：旗舰级蓝牙5.3定制芯片，性能更强，功耗更低

倾听者X10机身构造精准贴合耳部轮廓，即使在剧烈运动时，也无需担忧耳机会脱落、晃动或移位。耳机搭载了旗舰级的蓝牙5.3定制芯片，配合全新架构，不仅性能卓越，功耗也得以显著降低。值得一提的是，倾听者X10采用了全机身无孔设计，实现了全方位的深度防水。其防水级别高达IPX8，即使深入水下30米，也能保持耳机的正常工作，无需担心水分的侵扰。此外，倾听者X10还拥有长达10小时的续航能力，即使长时间的运动锻炼，也能轻松应对。

推荐4：索尼开放式耳机-Linkbuds

蓝牙：蓝牙5.2

防水：IPX4

克重：4.1g

续航：5.5+12小时

推荐理由：小巧轻便，随时随地，享受音乐的乐趣

索尼LinkBuds以其别致的外观设计，令人一见难忘。耳机巧妙地将设计分为两个部分，中间独具匠心地挖出一个“洞”的环形驱动单元，而另一个圆鼓鼓的部分则巧妙地内置了电池、电路板，并搭载了索尼独家V1处理器。这一处理器专为优化音质而生，结合高性能钕磁铁，确保了音质卓越。开放式的设计为这款耳机带来了更好的舒适性，它不会对耳道造成负担，即使长时间运动佩戴也能保持舒适。然而，需要注意的是，这款耳机的防水等级为IPX4，虽然能够满足一般日常使用的需求，但对于对防水性能要求较高的用户来说，可能并不足够。

推荐5：南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：平价耳机中的佼佼者，性价比最高选择

南卡Runner cc4蓝牙耳机，精心选用了医疗级硅胶材质，不仅安全环保，更带来亲肤的舒适体验，让每一次佩戴都仿佛与肌肤融为一体，运动时的舒适度达到了全新高度。它搭载了定制的蓝牙5.3芯片，传输速率更快，结合南卡品牌独有的声音低延时智能算法，声音延迟被有效降低，让音乐的每一个细节都得以完美呈现。更值得一提的是，Runner cc4内置了智能通话降噪系统。通过耳机麦克风实时捕捉环境噪音和人声，智能地将噪音削弱，保留清晰的人声，即便在激烈的运动中，也能保证通话的清晰无阻。