CentOS 7 将 yum 源更换为国内源的保姆级教程如下，这个过程包括备份原有源、下载国内源、清理缓存、生成新缓存以及验证更换效果等步骤。

一、备份原有源

在更换 yum 源之前，建议先备份原有的 yum 源配置文件，以防万一更换后出现问题需要恢复。

1. 打开终端。
2. 切换到 yum 源配置文件所在的目录：

   cd /etc/yum.repos.d/
   

3. 备份 CentOS-Base.repo 文件：

   sudo mv CentOS-Base.repo CentOS-Base.repo.backup
   

二、下载国内源

接下来，下载并替换为国内的 yum 源配置文件。这里以阿里云和网易（163）的源为例，你也可以选择其他可靠的国内镜像站。

阿里云源

1. 下载阿里云的 yum 源配置文件：

   sudo wget -O /etc/yum.repos.d/CentOS-Base.repo http://mirrors.aliyun.com/repo/Centos-7.repo
   

网易（163）源

1. 下载网易的 yum 源配置文件：

   sudo wget -O /etc/yum.repos.d/CentOS-Base.repo http://mirrors.163.com/.help/CentOS7-Base-163.repo
   

三、清理和生成新缓存

更换完 yum 源后，需要清理旧的缓存并生成新的缓存。

1. 清理 yum 缓存：

   sudo yum clean all
   

2. 生成新的缓存：

   sudo yum makecache
   

四、验证更换效果

最后，验证 yum 源是否已成功更换为国内源。

1. 列出可用的软件包仓库，检查是否已使用新的源：

   yum repolist
   

   在输出中，你应该能看到仓库列表已经更新为新的国内源地址。

五、其他注意事项

• 如果在执行过程中遇到权限问题，确保使用 sudo 前缀或者作为 root 用户登录。
• 不同的国内镜像站可能会有不同的 URL，上述示例使用的是阿里云和网易（163）的镜像。你可以选择其他可靠的国内镜像站，只需将命令中的 URL 替换为对应镜像站的 URL 即可。
• 如果在 yum makecache 时遇到错误，可能是因为 CentOS-Base.repo 文件中的 $releasever 变量没有正确替换为具体的版本号（如 7）。此时，可以使用文本编辑器（如 vim）打开该文件，将 $releasever 替换为 7。
• 替换完 yum 源后，建议进行系统更新，以确保所有软件包都是最新的：

  sudo yum update
  

按照以上步骤操作，你应该能够成功将 CentOS 7 的 yum 源更换为国内源。