案例：领导发消息问我今天晚上能否加班完成一项工作，但我已经和一个重要的朋友约好了今晚一起吃饭，我该如何礼貌委婉地拒绝上级领导的加班要求，并且不让上级领导对我产生不好的印象呢?

回复：当面临类似情况时，最重要的是以礼貌和诚实的方式回应上级领导。以下是一个示例回复，同时解释了其中的原理：

尊敬的领导，

非常感谢您对我的工作的重视和信任。我很抱歉，今晚我已经与一位重要的朋友约好了一起共进晚餐，这个安排是提前确定的，我很希望能够兑现承诺。考虑到我们之间的工作关系和团队合作的重要性，如果有其他时间需要加班完成工作，我将非常乐意在其他时间积极配合。

我深知项目的紧急程度，并且会努力确保工作按时完成。如果有任何特殊要求或者其他问题，请随时告知，我会尽力协调资源和时间，以保证工作质量和进度。

再次感谢您的理解和支持。

此示例回复体现了以下原则：

1. 表达感激和认可：在回应中表达对领导的感谢和对工作的重视。
2. 诚实说明情况：坦诚地解释自己已经有一个安排，并且提前确定。
3. 提供替代方案：表示愿意在其他时间积极配合加班，以保证工作的顺利进行。
4. 强调承诺和责任：表明自己理解工作的紧急性，并且会尽全力确保任务按时完成。
5. 提供支持和沟通：表达愿意协调资源和时间的意愿，同时鼓励上级领导随时与自己沟通特殊要求或问题。

以上原则帮助确保了你以礼貌且真诚的方式向上级领导传达拒绝加班的消息，并减少对你产生不好印象的可能性。请根据实际情况和自己的表达风格进行适当的调整。