职场如战场，当你花费心思提出一个好方案，拉到一个大客户，抑或你兢兢业业地工作为公司发展做出了极大的贡献时，同事想把这一切归功于自己，这时你该怎么办？是据理力争，还是自认倒霉？或许，下面的两种表达方法对你会有所帮助。

保持冷静与专业：首先，确保自己的情绪不要失控，以一种平和且专业的态度来处理这件事。

私下沟通：找一个合适的时机，与这位同事进行一对一的交流。用非指责的语言表达你的感受以及对事件的看法。比如：“我注意到最近我们合作的那个项目，在团队会议上提到了一些成果归属的问题。我觉得咱们之间可能存在一点误会，想听听你的看法。”

提供证据：如果有必要的话，准备好能够证明自己贡献的相关材料或记录（如邮件、报告等），但尽量避免直接拿出这些作为攻击对方的手段。而是用它们来支持你们之间的讨论，帮助双方更好地理解实际情况。

寻求上级介入：当私下解决未果或者你觉得无法单独处理此问题时，可以考虑向上级汇报情况，并请求他们给予公正的评价。记得要客观地描述事实，而不是单纯抱怨。

加强自我展示：未来工作中，通过更加积极主动地分享工作进展、参与重要会议等方式提高自己在团队中的可见度，让自己的努力更容易被认可。

建立良好的工作关系：长期来看，维护好与其他同事之间的良好关系对于预防类似情况再次发生非常重要。可以通过更多合作机会增进相互了解和支持。

正面思考：将这次经历视为个人成长的机会，学习如何更有效地沟通以及如何处理复杂的人际关系问题。

记住，每个人的工作环境都是独一无二的，因此在采取行动之前，请根据具体情况灵活调整策略。最重要的是保持正直诚实的态度，同时也要尊重他人。

文字胜于言语

在有些情形下，面对面地聊天极有可能导致一场唇枪舌剑，若是以书信的方式进行沟通，效果可能会好些。当然,写信的主要目的是要委婉地提示一下对方，当初是自己郑重提出的想法，才使事情成功，令人欣喜。在信中适当的地方，你可以写上有关的日期、标题，可以引用任何现存的书面证据，这可以让你有机会再一次含蓄地强调一下你的真正意思:这主意是我想出来的。

先夸对方，然后说明真相

当你打算与同事表明自己的意图时，你可以选择在只有两个人的时候，首先对抢你功劳的同事的能力和见解大加赞扬一番，这种方法对职业女性来说非常重要。很多研究者发现，女同事大多喜爱从“我们”的角度而并非“我”的角度来做事，故她们的想法和首创就常常会被男性同事使用。在表明功劳是自己的时候，你可以这样说:“虽然最终我们把这个方案设计得天衣无缝，但那天我回去以后又细致思考了一下，认为有些地方需要进一步改进。现在，这个方案才确实是完美无缺的!”

或许，你的同事也非心存歹意，他也是在努力做好本分的工作，只不过无意中占了你的劳动果实，若是这样的话，你只需要轻描淡写地把你的构思过程讲解一遍，他便会有所领悟。值得一提的是，你的赞扬千万不要变成对他的讽刺，否则，将适得其反。