方法 1：检查最近删除的文件夹

iOS 允许您在 30 天内恢复已删除的短信。您需要先从“设置”菜单启用“过滤器”。让我们来实际检查一下。

步骤 1：打开“设置” > “信息”。

步骤 2：选择“未知和垃圾邮件”，然后切换到“过滤未知发件人”。

步骤 3：现在打开iPhone上的“信息”应用程序，然后点击“过滤器”。

步骤 4：选择“最近删除”，然后点击消息旁边的单选图标。

步骤 5：点击恢复以检索iPhone上已删除的消息。

上述技巧在删除该消息后的 30 天内有效。一个月后，iOS 会永久删除这些短信。

方法 2：在iPhone上恢复备份文件

如果您将备份文件恢复到 iPhone，它会将设备重置为出厂设置并恢复旧数据。Mac 和 Windows 的恢复步骤不同。让我们从 Mac 开始。

在 Mac 上

步骤 1：通过 USB 数据线将您的 iPhone 连接到 Mac。

步骤 2：打开Finder并选择已连接的设备。

步骤 3：在“常规”选项卡上，单击“恢复备份”。

步骤 4：从下拉菜单中选择要恢复的备份文件。

步骤 5：单击“恢复”以完成该过程。

在 Windows 上

Windows 用户需要使用 iTunes 恢复 iOS 备份文件。该应用程序可在 Microsoft Store 中轻松获取。

步骤 1：使用 USB 数据线将您的 iPhone 连接到 Windows 计算机。

步骤 2：在电脑上打开 iTunes。

步骤 3：当 iPhone 图标出现在 iTunes 中时，单击它。

步骤 4：转到“摘要”选项卡，然后单击“恢复备份”。

步骤 5：选择最新的备份文件并单击“恢复”。

您的 iPhone 将恢复出厂设置并在其上恢复所选的备份文件。该过程完成后，您应该会在“信息”应用中看到已删除的文本。

方法 3：使用第三方数据恢复工具

有多种适用于 Mac 和 Windows 的第三方数据恢复工具可以从您的 iPhone 中恢复已删除的短信。这些工具使用高级算法扫描您的 iPhone 并恢复已删除的消息。这里分享奇客数据恢复为例，可以直接扫码即可查找恢复

奇客数据恢复iPhone版—具有业界最高的恢复成功率软件支持从 iPhone、iPad、iTunes 和 iCloud 恢复照片、视频、联系人、消息、笔记、通话记录等，支持最新的iPhone15与iOS17系统。https://www.geekersoft.cn/phone-rescue.html要使用这些工具，您必须在计算机上下载并安装软件。安装软件后，将您的 iPhone 连接到计算机并按照说明扫描已删除的消息。

方法 4：在iCloud上启用消息备份

如果您不想将来丢失信息，则需要启用 iCloud 信息备份。即使您从 iPhone 中删除了信息，它仍会存储在 iCloud 中。

步骤1：前往“设置”，然后点击您的Apple ID。

步骤 2：选择iCloud >显示全部> iCloud 中的消息>立即同步

方法5：检查消息是否与其他设备同步

如果您在其他 Apple 设备（如 iPad 或 Mac）上启用了 iCloud 同步，系统会在所有硬件上同步您的信息。当您在 iPhone 上删除短信时，您可能也可以从 iPad 或 Mac 上检索该短信（如果它们未连接到互联网且未删除消息）。您可以在 iPad 或 Mac 上打开“信息”并恢复已删除的消息。