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方法一：使用注册表更改

1. 进入注册表

2. 进入如下目录

3. 新建 DWOED(32-位)值

4. 双击 FlightSettingsMaxPauseDays，选择十进制，左侧输入9999

5. 开头的天数已经变为9999天

方法二：停止自动更新的服务

1. 查询服务

2. 右击 Windows Update => 属性

3. 依次选择：禁用、停止、确定

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最近被 windows 的系统自动更新 22H2 失败给折磨了，下定决心一定要把这个毒瘤给掐掉，于是有了这个文章，这也是我找了很多资源之后子汇总出来的两个方法，个人觉得第一个更好用，第二个感觉开了和没开一样。

方法一：使用注册表更改

在使用的时候，相信大家一定看到过这个：

方法一的目的就是扩大这个时间，而不是只能这么一点的时间，教程开始：

1. 进入注册表

按下 win + R ，输入 regedit，回车

2. 进入如下目录

计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

3. 新建 DWOED(32-位)值

命名为：FlightSettingsMaxPauseDays

4. 双击 FlightSettingsMaxPauseDays，选择十进制，左侧输入9999

此处9999代表你要暂停更新的天数，点击确定

5. 开头的天数已经变为9999天

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方法二：停止自动更新的服务

1. 查询服务

2. 右击 Windows Update => 属性

3. 依次选择：禁用、停止、确定

至此两个方法全部结束，可以两个方法都设置一下。