关于前端导航栏的数据来源，这实际上取决于具体的项目需求和应用场景。以下是两种方式的优缺点，供您参考：

前端自己写好：

优点：

1. 加载速度快：导航栏数据直接嵌入前端代码中，无需等待后端接口响应，页面加载速度更快。
2. 开发效率高：前端开发者可以直接在代码中定义和修改导航栏数据，无需与后端进行频繁的数据交互。

缺点：

1. 维护不便：如果导航栏数据需要频繁更新或变化，前端代码也需要频繁修改和重新部署，维护成本较高。
2. 灵活性差：导航栏数据与前端代码紧密耦合，不易实现动态配置和扩展。

从后端拿数据渲染：

优点：

1. 维护方便：导航栏数据存储在后端，前端只需通过接口获取数据即可，数据更新时无需修改前端代码，只需更新后端数据即可。
2. 灵活性高：后端可以根据业务需求动态生成和配置导航栏数据，前端只需根据接口返回的数据进行渲染，更易于实现个性化定制和扩展。

缺点：

1. 加载速度可能较慢：需要等待后端接口响应才能获取导航栏数据，可能导致页面加载速度变慢。
2. 开发成本可能较高：需要后端开发接口提供数据支持，增加了开发成本和复杂度。

总结：

如果您的导航栏数据相对固定，且不需要频繁更新，那么前端自己写好可能是一个更简单、更快速的选择。但如果您的导航栏数据需要动态更新或变化，或者您希望实现更灵活的个性化定制和扩展，那么从后端拿数据渲染可能更合适。在实际项目中，您可以根据具体需求进行权衡和选择。