如何将一件事情思考清楚？

• 能从全局出发去思考，而非局部，脑子更为开放而非局限
• 做事情依赖逻辑，也依赖自己的直觉
• 兼具理性和充满情感
• 有事情有很强的好奇心
• 了解自己的动机，并且将动机转化为很强的力量  [行动力]
• 大胆假设小心求证

如何过一种糟糕的生活

• 不加批判的过早下判断
• 忽视证据的重要性，任由情感左右自己的判断
• 看不到自己的局限和倾向，毫无保留地相信自己的判断力，完全忽视自己的思考存在瑕疵的可能性
• 喜欢上来就干，喜欢梭哈，能做到 “行知合一” 【我做了一个事，错了没关系，我可以给你一个解释】

茫然的空想不是思考

思考的起点源于一个问题，一个问题是一切的核心 

一个人成长最快的方式是从问题切入的

如何处理问题？

（三种状态）

1. 最常见：不处理，就让问题在脑袋环绕，使自己处于僵化思维状态。

你可能感觉不舒服，但是你不会去解决，甚至都不觉得他是个问题。但是，受苦比解决问题来得容易。承受不幸比享受幸福来的简单。受苦只需要待在原地不动，但是解决问题却需要把屁股挪起来。

2. 没有方法

这个问题的难度和预想完全不一样，问题进行到一半就放在这里。轮回几次，但终究没有解决。这样的行为模式导致差不多先生+差不多小姐，因为反正这个问题不解决也不会死。

3. 思考解决

尽可能清晰地把你的问题描述清楚？

当你开始描述的时候，可能就有思路了。要去刻意的练习。

第一个想法往往不是内心最真实的想法。

爬行脑：本能反应

情绪脑：

理智脑：思考，力量最小

问题的魔力特别特别大一花一世界！

• 重视提出问题的质量和 角度。尽量没什么盲点？或者不是肤浅的问题？
• 一开始做到比较周全，对于我们接下来的研究工作起到很好的基础作用。
• 这个问题不能假设有一个问题，问题必须是真实存在的！
• 在日常生活中，我们容易提出一个简陋和粗浅的问题，然后非常匆忙地去搜索和问人。然后发现这样一个残缺的问题会带来不完整的认知。

提问的方式

1. 本质发问

一个问题以连续多次（5次）为什么发问。

2. 横向发问

更富含技巧，问题中的所有主体？涉及到的主体，分别针对每个角色进行本质发问。