在JavaScript中，可以使用Date对象和一些内置方法来更改日期的格式。以下是一种常见的方法：

创建一个Date对象，可以使用以下方式之一：

• 使用无参数的构造函数创建当前日期和时间的Date对象：var date = new Date();
• 使用指定日期和时间的构造函数创建Date对象：var date = new Date(‘2022-01-01 12:00:00’);
• 使用Date对象的方法来获取日期的各个部分，例如年、月、日、小时、分钟和秒：

获取年份：var year = date.getFullYear();
获取月份（注意月份是从0开始的）：var month = date.getMonth() + 1;
获取日期：var day = date.getDate();
获取小时：var hours = date.getHours();
获取分钟：var minutes = date.getMinutes();
获取秒数：var seconds = date.getSeconds();
根据需要，使用字符串拼接或格式化函数来更改日期的格式。以下是一些常见的格式化方法：

使用字符串拼接：
var formattedDate = year + '-' + month + '-' + day;
使用padStart函数补零：
var formattedDate = year + '-' + month.toString().padStart(2, '0') + '-' + day.toString().padStart(2, '0');
使用toLocaleString方法：
var formattedDate = date.toLocaleString('en-US', { year: 'numeric', month: '2-digit', day: '2-digit' });

参考: link