护眼台灯相信大家都有所耳闻或者使用过,家里有小孩的可能了解更深,毕竟是孩子学习时需要使用的小家电。现在市面上的护眼台灯种类可以说是多到眼花缭乱,甚至有些劣质的产品掺杂在里面,或许有些宝妈已经踩过一些坑了，护眼台灯究竟哪个品牌更好用？

（自测过的部分产品）

一、使用优质护眼台灯更安全

专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。这类台灯通常会通过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。

二、选购护眼台灯技巧大爆料

1.品牌就选专业的

优先选择有技术实力的专业品牌，会更加注重产品的核心性能以及眼睛保护度，比如光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等，用户能够得到更好的使用体验，而一些贴牌生产的网红或跨界品牌，则更加注重产品的销量和热度，为了能够赚取更多的利润，可能会使用劣质的材料，更不会聘请专业的团队。

2.调光就选自动的

随着智能科技的飞速发展，现代台灯已经引入了先进的科学调光系统。这一智能功能不仅简化了手动调节的复杂步骤，还极大地增强了人们在工作或学习时的专注力。智能台灯能够自动感知并适应周围光线条件的变化，确保始终提供最佳的照明环境，无需用户中断手头的工作去手动调整。

3.增添红光护眼养眼效果更佳

增益红光的出现，旨在弥补太阳光中缺失的对人体至关重要的红光部分。每天只需短短三分钟，这种独特的光源便能有效缓解视觉疲劳，并显著减少近视的风险，从而保护我们的视力健康。通过增益红光，我们无需长时间暴露在户外，便能在室内环境中获得必要的红光滋养，轻松维持良好的视觉状态。

4.长久护眼就选有抗衰减设计的

考虑到护眼台灯在使用过程中可能会遇到磨损问题，导致护眼效果减弱甚至失去其基本功能，良心商家特别重视产品的抗衰减性能设计。他们精心优化核心的光源和光电处理器，以增强其防衰减能力，确保台灯在长期使用中始终能维持出色的护眼效果。

5.不太贪小便宜

在选择护眼台灯时，不能仅仅追求低价。价格较高的台灯之所以昂贵，是因为它们不仅在灯珠本身上投入了大量成本，还在整体材质、电源等关键因素上追求高品质。这确保了台灯的安全性、护眼效果以及耐用性。相比之下，那些价格低廉的台灯原材料比较差，导致耐用性较差，甚至可能对视力产生不良影响。

6.全光谱更接近太阳光

在选择台灯时，最好优先考虑全光谱光源。这种光源的蓝光比例较低，对眼睛没有危害，同时能够提供有益的红光，有效还原太阳照射的护眼效果。相比之下，一般LED光源的台灯虽然价格较为经济，但在其他方面的性能表现却逊色于全光谱光源的台灯。为了眼睛的健康和舒适，更值得选择全光谱光源的台灯。

三、五大好用护眼台灯大爆料

1.书客护眼台灯Pro

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亮点：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

市面上大多数护眼灯质量良莠不齐，有着做工粗糙、劣质灯珠导致视力受损、永久性加深视力等事故频发，因此我强烈推荐爆火的书客护眼灯，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得欧盟认证！在安全护眼、光谱还原度、发烧级光学性能等方面，均为行业内最强！

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，实现99.8%还原自然光、提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，一直不做广告，依靠出色的产品体验，赢得了专业媒体的高度评价！

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

2.雷士明翼台灯

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亮点：科学调节舒适亮度，智能自动感光

这款台灯拥有1.4米广域照明弧面护眼光，灯头呈现弧度形态采用T型光源设计，使光线照射面积更大更均匀，阅读舒适更护眼。入座时会自动开启健康光，高精度红外感应，侦测人体入座，智能开灯；离开后10分钟自动关灯，省电又环保，解决宝贝们忘关灯的烦恼。

拥有趋近太阳光全光谱自然光，内置102颗0.5W全光谱灯珠，采用LED芯片。控制蓝光峰值，补全天青色蓝光、增加长波红光、短波绿光。实现可见光谱的连续性，更接近自然健康的太阳光谱。

科学调节舒适亮度，智能自动感光。自动读取环境光强弱，实时自动调整光线，让孩子学习不分心。绘画阅读更真实，Ra95高显色。高显色光学机制，能有效减少灯光因素产生的色差。Ra95高显色更贴近自然，能帮助孩子更快速认知色彩。

3.米家飞利浦读写台灯

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亮点：具备格栅设计，避免眩光产生

这款台灯的灯罩具有独特的格栅设计，可以在保证大范围光照的同时避免人眼直视光源，降低直接观看灯源而产生的眩光，但是这并不是说就能完全避免。

米家飞利浦读写台灯的底座长宽为15.6*15.6cm，四周带有比较大的切角设计，周边都比较圆润光滑。读写台灯采用五轴设计旋转设计，灯杆的前后调节就占据了一轴，灯杆可以前后俯仰大概15度。

米家飞利浦读写台灯的第二个轴就是灯杆和灯臂的连接部位，只能在竖直方向做俯仰运动，往下最大的角度是可以直接和灯杆贴合，往上的最大角度是和灯杆拥有120度左右的夹角。灯臂向下的操作稍微有点不太方便，有时灯头会撞上灯杆。

4.华为欧普智能台灯3Pro+

使用体验：☱☱☱

亮点：2亿颗微米级导光点，实现超大光源面板的超高均匀度水准

华为欧普智能台灯3Pro+支持鸿蒙智联。在华为智慧生活APP中不仅实现智慧控制，还能通过语音助手进行联动。在灯盘触控控制区，除了5大控制触摸按键之外，还拥有支持单/双指滑动控制亮色和色温的slidebar，十分贴心。

华为欧普智能台灯3Pro+采用了108颗高性能广色域LED灯珠，配合欧普设计的三重控光技术，精准地模拟自然光照条件，最大限度地提高照明使用体验，能够真实地还原物体的本真颜色，培养孩子对色彩的认知敏感度。

导光板设计和制造水平相当程度上决定了照明性能。欧普研发的纳米压印2亿颗微米级导光点，远高于行业一般采用4000万颗普遍水平，实现了超大光源面板的超高均匀度水准。

5.星云台灯

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亮点：三轴调节，多角度自由调光，优质好光更灵活

这款台灯采用侧发光技术，通过导光板使光源均匀分布发光面出光均匀柔和。卓越的出光工艺，打造出护眼好光。78颗进口三星灯珠，冷暖色合理配光，高显色＞Ra95，真实还原颜色，从小培养孩子的艺术兴趣。

精选光学设计，2.3均匀度优于国AA标准30%，用眼舒适，能量满格，点亮整个桌面，照亮孩子的学习空间。160mm大直径灯盘，360°环绕光照。光照面越大，光线越柔和，读写画画不受限，无重影，享受学习娱乐时光。

三轴调节，多角度自由调光，优质好光更灵活，适合不同年龄阶段的用光需求，从小到大陪伴成长。抛弃实体按钮，选用原装进口触控条，指尖轻轻左右滑动，10-100%亮度随心调节，定制属于自己的私人灯光。